飯山のママたちに届け〜‼️

いつもお読み頂きありがとうございます。

自尊心・自己肯定感を育む「キッズビクス」「親子ビクス」教室
【SMILE FLOWER】
湯本 真貴子です。




今日は講座のお知らせです。


平成29年度飯山雪国大学
「子育てセミナー」
テーマ:育児は育自

第一回
5月30日(火)10:00〜11:45
『笑顔花咲くキラキラママビクス』
〜ママの笑顔は子どもの活力〜



こちらの講座の講師を務めさせて頂きます(*^^*)



飯山からいつも長野でのレッスンまで
足を運んで頂いている生徒様が
繋いでくださったご縁でこの度、
飯山市へお邪魔することになりました☺️❤️



今回の内容は
お子様を託児にお願いし、ママだけのためのレッスンとなります(^_^)


時間が1時間45分も設けられていますが、
105分間動きっぱなしではないので
安心してくださいね‼️


いつもはお子様ありきのレッスンなので
あまり説明は長くせず
展開を早くして飽きさせないレッスンを心がけていますが、
今回はママたちのためのレッスンなので、
ママたちの身体に必要なエクササイズを
なぜ必要なのかをお伝えしながら
ゆっくり丁寧にレッスンしていきたいと思います(*^^*)



また日々の慌ただしい時間の流れを忘れ、
自分の心や身体と向き合う時間にしていきたいと思います❤️



お楽しみに〜







お申し込みは飯山市公民館へ‼️
TEL 0269-62-3342