すみへい親子体操クリスマス会❤️

皆さん今年のクリスマスは
いかがでしたか？

昨日でクリスマスは
終わってしまったけど、
クリスマスレッスン
振り返りながら
楽しかった余韻に
浸りたいと思います…❤️






いつもお読み頂きありがとうございます。


自尊心・自己肯定感を育む「キッズビクス」「親子ビクス」教室
【SMILE FLOWER】
湯本 真貴子です。





まずは
12月18日で今年最後だった
すみへいカルチャーセンターでの
クリスマスレッスン❤️




ここでのレッスンは
親子ビクス、
子供達のための運動サーキット、
ママのためのボールエクササイズ、
を行なっていて
数ある私のレッスンの中で
一番ハードです！笑笑











その代わり確実にお子さんの身体も
ママたちの身体も変わっていきます！


クリスマスレッスンでは
親子ビクス、
お菓子取りレース、
パラバルーンを
行いました❤️


体力のある親子様
ばかりなので、
物足りなかったかな⁈笑笑


でもクリスマスソングで
楽しく身体を動かし
リフレッシュになったかと思います♡



プレゼントは
すみへいカルチャーセンターでの
レッスン後は
施設内にある飲食スペースにて
お弁当を食べて帰る
お子さんが多いので、
ランチョンマットにしました❤️

みんな喜んでくれて
嬉しい♪

最後はみんなで記念撮影






今期はこれでおしまいですが、
来期は４月からまた始まります！

３月より申し込みスタートと
なりますので
ぜひお申込みお待ちしています‼️