赤ちゃんのためのレッスン❤️

2020.4.28
START！！




いつもお読み頂きありがとうございます。


自尊心・自己肯定感を育む「キッズビクス」「親子ビクス」教室
【SMILE FLOWER】
湯本 真貴子です。








熊木住建
and LIFE様にて
ママボディメイク
始まります！



ママボディメイクは
3ヶ月の赤ちゃんから
ぜひ来ていただきたい
レッスン内容です☆

まだ動きが活発になる前の
赤ちゃんから
ボディタッチングで
身体をほぐしたり、
刺激を加えます！


ママたちはボールを使った
エクササイズで
首、肩周りをほぐしてから
腹筋、骨盤底筋を
しっかりと刺激していきます！


最後はママにきちんと
抱っこしてもらい
赤ちゃんはねんねTIME♪
ママは有酸素運動で
ストレス発散！



そんな赤ちゃんと一緒に
楽しめるレッスンと
なっています☆


まず初回は4/28です！


ご予約は
@andlifenagano様
公式LINE&電話
もしくは
@niconico.oyako_smileflower
公式LINE
でお待ちしています❤️

Smile Flower 公式LINE↓




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