♥︎SMILE FLOWER♥︎ 自尊心・自己肯定感を育む「キッズビクス・親子ビクス」

昨日は赤ちゃんとパパさんたちの
温かみあふれる写真と共に
ブログを読んで頂き
ありがとうございました(o^^o)





今日はBグループの
１歳半〜６歳までのキッズとパパさんの
親子ビクスについてです❤️





Stroll photoworksの
淀さんが撮ってくださった
素敵な写真と共にご紹介いたします❤️








今回参加してくれた子どもたちのほとんどが
日頃ママと一緒に親子ビクスに
通ってくれている子達ばかりで
パパより先に曲に反応して
いつも通り真似してくれていました❤️







パパならではの肩車も❤️





パパにもストレッチで
体ほぐし頑張ってもらいました〜〜❤️





パパとバ〜〜ランス❤️







パパの抱っこダンス〜〜❤️






熱気ムンムーン❤️❤️❤️






さぁ〜〜ドライブへ出かけるよー！





みんな大好き
くるくるくる〜〜❤️❤️






パパたちのエアロビタイム！笑笑
皆さん一生懸命ついてきてくださいました！
子どもたちも普段見たことない
パパの姿に釘付け！笑笑





最後はバルーンタイム❤️










子どもたちのこの
弾ける笑顔に
私はたくさんたくさん
パワーをもらいました！



Bグループでは
３０分ノンストップの親子ビクスに
運動サーキット
パラバルーンと
盛りだくさんでさせて頂きました！

エアコンは冷房にして18度でしたが
暑くて暑くて…^^;
ものすごい熱気でした❤️



パパさんのお子さんたちと
たくさん触れ合いながら一生懸命
取り組んでくださる姿に感動！

それに応える子どもたちの
最高の笑顔に感激！


素晴らしい１日を
ありがとうございました(o^^o)  

いつもお読み頂きありがとうございます。



自尊心・自己肯定感を育む「キッズビクス」「親子ビクス」教室
【SMILE FLOWER】
湯本 真貴子です。




先日3月4日に
すみへいカルチャーセンターにて
開催しました
「ファミリーフェスタ」
たくさんのご家族様にご参加頂き
感謝致しております。


正直、最初計画した際には
パパには子どもと過ごす
楽しさや、大変さを
体験してもらい、
子どもたちにはお仕事で
なかなか一緒に過ごせないパパに
たくさん触れ合ってもらい、
ママには1人時間で癒しを…


というとてつもないハードルの高さに
大丈夫かな〜
予約入るかな〜
楽しんでもらえるかな〜
という気持ちも正直ありましたが、
実際はそんな心配どこへやら！



パパたちの一生懸命子どもと過ごす姿に、

そしてパパの愛情に応えるような最高の
笑顔で過ごす楽しそうな子どもたちに、

久しぶりの1人時間を没頭した
ママの清々しい表情に、

そんな心配はいらなかったな！
やって良かったな！と
感じさせてもらいました(o^^o)



それも全て賛同してくださり、
協力してくださった、
すみへいカルチャーセンターの皆様、
出展者の皆様、
運営を引き受けてくれたゆかさん、雅恵さん
のおかげです(o^^o)
本当にありがとうございました❤️



そしてこれからたくさん載せる
素敵な写真は
Stroll photoworksの淀さんに
撮っていただいたものです(o^^o)

温かみのある写真に
皆さんも癒されてください❤️


AグループとBグループでは
違った内容をお届けしましたので
まずはAグループ編から！






Aグループの赤ちゃんとパパの
親子ビクスでは
まずはタッチングから行いました❤️






皆さん優しく声をかけたり
触れている姿に感動！







気持ちよさそうにゴロンとしている子に
嬉しそうにタッチングしているパパ、

ハイハイやタッチが上手になり
追いかけながら必死にタッチングしてくれているパパ、

泣き始めてしまい抱っこしながら
タッチングしてくれているパパ、

もうそれぞれ、本当に一生懸命で
感動の瞬間でした！






うちのパパも1人目の時は
あたふたしていたな〜
抱っこがぎこちなかったな〜
なんて思い出しました(^^)/



中盤はボールを使っての
パパのための体ほぐしや
筋トレをさせてもらいました！


(夕方長野朝日放送様にて放送された内容です)



最後は今回一番パパたちに
お伝えしたかった
抱っこ紐体操です！

我が家は休日はだいたいパパが抱っこ紐を
してくれていましたが、
なかなか寝かしつけはできず、
大変な時期もありました。

なので子どもたちが眠りにつきやすい
抱っこ紐体操の動きで
パパたちにも寝かしつけの技を習得
してもらえればと今回レッスンに
組み込みました‼️







作戦大成功！
ほとんどの赤ちゃんが
ぐっすり寝てしまいました❤️






パパたち汗だくで
一生懸命取り組んでくださり
本当に感謝感激！
感動をありがとうございました




次はBグループ編へ続きます！笑
  

いつもお読み頂きありがとうございます。



自尊心・自己肯定感を育む「キッズビクス」「親子ビクス」教室
【SMILE FLOWER】
湯本 真貴子です。



2018年2月にもなるのに
初投稿となります！笑笑

今年もぼちぼち無理しない程度に
ゆる〜く投稿していきますので
お付き合いの程よろしくお願い致します(°▽°)

ちなみにFacebookページや
Instagramもやってますので
良かったらそちらもご覧ください☆
(そっちはもう少しだけ頑張って
投稿しています…笑笑)

Facebookページ→ https://m.facebook.com/SmileFlower.makiko/

Instagram→ https://instagram.com/p/BenT_9KDVvu/

こちらでは動画もたくさん投稿していますのでぜひご覧ください！



さて、
今日は、
皆さんに、
素敵なイベントのご紹介！



❤️2018.3.4❤️

ファミリーフェスタ開催致します！







その名の通り…
ご家族皆様で楽しんでいただけるイベントとなっています(o^^o)


立ち上げメンバーは、
いつも親子ビクスとコラボして頂いている
月のゆりかご 親子リトミック・手形アート
早川佑桂先生と、
いつも親子ビクスに娘さんと参加して頂き、今回のイベントにも賛同してくれた
きたむらまさえさんです！



同じくらいの子を持つママとしての思いをたくさん詰め込んだイベントとなっています！






私はもちろん親子ビクス担当☆
ですがいつもとは違って
パパとベビー…
パパとキッズ…のための
「パパビクス」をお届け致しますよ‼️

お申込みお待ちしていまーす❤️







＊＊＊＊＊予約制イベントで、有意義な家族時間を過ごしませんか＊＊＊＊＊


☆育児に追われて自分の時間がなかなかないママ
☆子どもと関わりたいけど、どうやって遊んだらいいのか戸惑ってしまうパパ
☆イベントに出かけても子連れだとワークショップを楽しめない…
☆待ち時間があると諦めてしまう…
☆何かに没頭したい…
☆休日のおでかけ先に悩んでしまう…
☆家族で楽しい時間を過ごしたい！

そんな方におススメのイベント
『ファミリーフェスタ』を企画しました。





＊予約制
＊４０組様限定のイベント。
＊対象は０～6歳前後のご家族。

企画メンバー三名は現役子育て中のママ。
子育て中に悩んだことや「こんなイベントあったらいいのに…」を詰め込みました！






■親子でご来場➡ママがお好きなワークショップ・パパとお子様は親子の時間をお楽しみ頂き、約１時間後に合流となります。１時間を有意義にお過ごしください♪

■Aグループは１０：００－１１：００・対象は４か月～１歳前後の親子
■Bグループは１１：１５－１２：１５・対象は１歳頃から６歳頃の親子

■場所…すみへいカルチャーセンター

■お問合せ…Mail：familyfesta.nagano@gmail.comへ

■ご予約フォームはこちら➡
https://docs.google.com/forms/d/1v32IA-YgV0XCn0Ub9XH7xkC-3pU-wsDcZGJLaIWefXY/edit

これから随時、FacebookやInstagramでWSのご紹介もさせていただきますので、
チェックしてみてください(o^^o)


ファミリーフェスタ
Facebook→ https://www.facebook.com/events/1487365451362315/?ti=icl

Instagram→ https://instagram.com/p/BeU_GIUHm1U/
  

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自尊心・自己肯定感を育む「キッズビクス」「親子ビクス」教室
【SMILE FLOWER】
湯本 真貴子です。




12月25日クリスマス当日には
すみへいカルチャーセンターにて
クリスマスレッスンを
させて頂きました(o^^o)











今年のクリスマスレッスンは
7箇所でさせて頂きました！

その集大成であったこの日は
緊張もなく
たぶん1番リラックスして
私も余裕を持って楽しめました❤️







すみへいクラスの子どもたちは
2週に一度定期的にレッスンがあるせいか
本当に模倣がとっても上手です！

すぐに真似してくれ、
毎シーズン定番の
電話遊びや
スキダマリンク(ママとぎゅー)
はもちろん、
季節ごとに変わるプログラムも
積極的に真似してくれます‼️


クリスマスバージョンは
雪やこんこん、
ソリ遊び、
くるくるくる
が人気でしたー！







後半はいつもの運動サーキットを‼️







たった1歳でもスタートからゴールまで
順番もやり方も覚えて動いてくれます！




2歳ではもう前転を一人で
できちゃう子多数！




赤青黄色もわかっちゃうー！







ということで、
本当に身体にとっても、
頭にとっても、
良い刺激があるなぁと
改めて感じました(o^^o)



そして、
クリスマスプレゼントの巾着袋を渡して
みんなでお菓子取りレース‼️









母離れが少しずつできるようになり
1人で走ってこれる子もたくさん‼️

よく頑張りました


最後は記念撮影❤️





クリスマスに子どもたちの笑顔、
ママたちの笑顔が見れて
1番のクリスマスプレゼントになりました❤️

ありがとうございましたー






すみへいカルチャーセンターでの
未就学園児とママの体操教室
来春からの講座も継続決定しました‼️

運動サーキットができるのは
ここだけ！

ぜひたくさんの子どもたちに
経験してもらいたいと思います❤️

申し込みは3/4からスタート‼️

そしてこの日には
すみへいカルチャーセンターにて
とっても楽しいことを
開催予定‼️


皆さんお楽しみに〜〜❤️❤️❤️  

今日はクリスマス❤️
皆さんいかがお過ごしでしょうか？

我が家は23.24と盛り上がりすぎて
過ぎた感満載なクリスマスでした(°▽°)





いつもお読み頂きありがとうございます。



自尊心・自己肯定感を育む「キッズビクス」「親子ビクス」教室
【SMILE FLOWER】
湯本 真貴子です。





昨年同様、
今年もクリスマスレッスンで
子どもたちに配る
プレゼントは

Biblio Forum

高木 美紗子さん

良かったらFBページご覧ください。
https://www.facebook.com/nakanobiblioforum/


にお願いしました(o^^o)




まず、前半の撮影付きレッスンでは
ガーゼマスクを作って頂きました☺️‼️










今の季節幼稚園や保育園では
必須なガーゼマスク！
我が家は毎日使うので必需品‼️
他にもそんなママいるかな？
なんて思いで発注(°▽°)





後半のクリスマスレッスンでは
果物柄が目を惹く
可愛い巾着袋❤️








ポイントは紐の結び目に
真ん丸が…❤️
しゃぶってる子いました！笑笑




お弁当入れたり、おやつ入れたり、
おもちゃ入れたり…
荷物が多い子育て真っ只中の
ママたちには重宝するかな？
という思いで発注‼️





ん…
私的な
目線すぎる…？(°▽°)

でも
みんな
同じママだし
きっと喜んでもらえたよね❤️



今年は全部で108個！
本当に短期間でものすごい数を
可愛く作ってくださり
感謝です❤️❤️❤️


美紗子さん
ありがとうございましたー(o^^o)

  

先ほどご紹介しました
すみへいカルチャーセンターでの
レッスンにテレビ収録が入りました！









すみへいカルチャーセンターの方に
お声をかけて頂きこのような
機会を頂けて緊張もしましたが、
楽しむことができました☺️‼️



また、取材に来られていたたアナウンサーの方が、
何と、前の職場の先輩でして…❤️




(超絶美人でしょ？前職場でも大人気な方でしたー❤️)



越さんとは実はお互い前の職場を退職後、私がキッズビクスの生徒を出演させたイベントで司会をされていたりと何度も再会をしているのです‼️

そう、何度も身近で応援して頂いているのです(*^^*)


なので今回も越さんが見守ってくれたり、
インタビューしてくれたおかげで
いつも通り私らしくいられました☺️

また越さんとは一緒にお仕事できる日が
きっと来る気がしている私です！



どんな風にすみへいカルチャーセンターでのレッスンをご紹介頂けるのか
私もドキドキワクワクです‼️



すみへいカルチャーセンターの
広々とした綺麗な会場、
楽しい親子ビクス、
子どもたちに大人気の運動サーキット
など良いところ盛りだくさんな
すみへいカルチャーセンター
未就学園児とママのための体操教室！


ぜひご覧ください(*^^*)

9月24日(日)15:30〜16:00
SBC信越放送
〜休日生活情報番組〜秋のアクティブライフ情報（予定）




  

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自尊心・自己肯定感を育む「キッズビクス」「親子ビクス」教室
【SMILE FLOWER】
湯本 真貴子です。





少し前になりますが、
すみへいカルチャーセンターにて
月のゆりかご、早川佑佳さんを
お招きして手形アートコラボレッスンを
させて頂きました☺️❤️










5月にPHOTO IROHAの荒井裕美子さんに
撮って頂いた
親子で触れ合っているところ、
運動サーキットを一生懸命取り組んでいる姿などの写真を使い
手形、足型と一緒に
ママたちが素敵に作り上げてくれました(*^^*)




ママの手形、お子さんの手形を
並ばせて、
「ふたりでかよったたいそうきょうしつ」の文字にジーンときました。



こんな風に一緒に何かを経験する機会は
ずっとは続かなくて…
日々忙しさのなかで過ぎていく
一瞬一瞬を大切に
楽しく過ごせたらなぁと
改めて感じさせて頂きました(^_^)



























佑佳さんの手形アートは
他の会場でもたくさん開催されています(*^^*)
ぜひ興味ある方は調べてみてください！

ブログ→https://ameblo.jp/yurikagoyurara/


佑佳さん、みーくん
素敵な時間をありがとうございました☺️❤️




◎すみへいカルチャーセンター
未就学児とママのための体操教室

10月から後期スタートします！
後期は3ヶ月限定なのでぜひお気軽にお申し込み頂けたらと思います(*^^*)
12月にはクリスマスパーティーも予定していますよー♪


日時:10月スタート！
第1.3火曜日10:30〜
第2.4月曜日10:30〜
どちらにお申し込みいただいても振替可能です！



場所:すみへいカルチャーセンター
内容:親子 ビクス、運動サーキット、ボールエクササイズ
対象年齢:6ヶ月〜
金額:6回チケット9000円(振替可能)
申込先:すみへいカルチャーセンター
026-213-8005
  

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自尊心・自己肯定感を育む「キッズビクス」「親子ビクス」教室
【SMILE FLOWER】
湯本 真貴子です。




少し前になりますが、
すみへいカルチャーセンターにて
月のゆりかごの早川佑桂さんと
手形アートコラボレッスンをさせて
頂きました☺️‼️








5月にPHOTO IROHAの
荒井 裕美子さんに撮って頂いた
親子で触れ合っているところや、
運動サーキットに
一生懸命取り組んでいる
子どもたちの真剣な姿などの
写真をたくさん使い、

佑佳さんの指導のもと、
可愛い手型、足型と一緒に
ママたちが素敵に作り上げてくれました❤️

































小さな手の横にママの手、
「ふたりでかよったたいそうきょうしつ」の文字にジーンときてしまいました。

やっぱりこうやって日々過ぎていく
一瞬一瞬を形に残す作業っていうのも
大事だなぁと改めて感じ、
この時にしかできない、
二度と帰ってこない時間、
大切にしていきたいなぁと
感じました(^_^)





◎すみへいカルチャーセンター
未就学児とママのための体操教室

10月から後期スタートします！
後期は3ヶ月限定なのでぜひお気軽にお申し込み頂けたらと思います(*^^*)
12月にはクリスマスパーティーも予定していますよー♪


日時:10月スタート！
第1.3火曜日10:30〜
第2.4月曜日10:30〜
どちらにお申し込みいただいても振替可能です！
場所:すみへいカルチャーセンター
内容:親子ビクス、運動サーキット、ボールエクササイズ
対象年齢:6ヶ月〜
金額:6回チケット9000円(振替可能)
申込先:すみへいカルチャーセンター
026-213-8005





  

いつもお読み頂きありがとうございます。

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【SMILE FLOWER】
湯本 真貴子です。




実は明日、ラジオデビューをします‼️

一昨日、すみへいの
センター長さんからお話を頂いたばかりで
正直ビビってますが…

何事も経験‼️
楽しまなきゃ‼️

というお得意の
ポジティブ変換で頑張ります‼️



FMぜんこうじ
11:30〜ひるどき もんぷらワイド！
に出演させて頂きます☺️

私の出番は11:40〜の10分間です✨

すみへいカルチャーセンターでのレッスン内容や親子ビクス、キッズビクスについてもご紹介できたらと思っています。


もし良かったらお聞き頂けたら
嬉しいです(*^^*)








  

いつもお読み頂きありがとうございます。

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【SMILE FLOWER】
湯本 真貴子です。





今日はすみへいカルチャーセンター火曜クラスにご参加頂いているYちゃん(１歳)のお母様から頂いたご感想をご紹介致します(*^^*)



今日はありがとうございましたー♡
やっぱり楽しかったですぅ

「あ〜いら〜びゅ〜」で娘をぎゅー❤️とするのが大好きです

私の体のためにもとても良いと思うのですが、何より娘が楽しそうにしている姿を見ると、あっ今日も来て良かったな♡ってつくづく思います。

最近はなかなか体を使った遊びをしてあげれてないので、本当に親子ビクスには感謝しています♡
サーキットもいいですねー
どんな遊びが娘のためにいいのか、なかなか自分だけでは分からないので教えていただけて有り難いです❤️

次回も楽しみにしてまーす‼️







本当に嬉しいご感想を頂き、私の活力となります(^_^)
ありがとうございます。


Yちゃんは親子ビクスに参加して頂くようになってから約1年になりますが、最近はすごく上手に真似をしてくれるようになり、可愛い笑顔もたくさん見られるようになりました☺️

親子で一緒に、
曲に合わせて動くって楽しいね〜❤️
身体動かすって気持ち良いね〜❤️
○○○ができるようになったね〜❤️
初めてやってみたら面白いね〜❤️


など
たくさんの感情を親子で共感、共有できる機会は本当に大事だと思います☺️❤️

これから先、子どもが成長していくに連れて親と共感、共有する機会は減っていき、その相手が友達や先生などと変わっていきます。

だからこそ今この時を大事にして頂きたいです☺️✨



さて、昨日はすみへいカルチャーセンター月曜クラスが開講致しました☺️

お休みが２組あり少し寂しかったですが、素敵な笑顔のママたちに、積極的なお子さんたちで楽しい時間となりました☺️❤️








運動サーキットが大好きな子どもたち❤️
どんどん進みまーす✨




ママたちも誘い方や、フォローが上手で子どもたち大満足なお顏❤️





昨日はとってもお天気が良く親子ビクスで心も身体もポカポカー❤️




来月には写真撮影付きレッスンも予定していますので、気になっている方はぜひ見学無料ですので、お気軽にお問い合わせください☺️


☆問い合わせ先☆
すみへいカルチャー
http://sumihei-culture.heteml.jp/