親子ビクスオンラインレッスンSTART!!
☆5月限定☆
Smile Flower
親子ビクス
オンラインレッスン
START致します！
3月から親子ビクスが
できなくなってしまい、
皆さんに会えなくて
とっても寂しいです
でもいつまでも
悲しんでいたり、
再開をただ待っているだけでは
つまらない！と思い、
今回皆さんの
お家での時間が
少しでも有意義な
時間となるよう
お手伝いができたらと思い
オンラインレッスンを
始めることにしました！
《詳細》
☆内容
親子ビクス春バージョンを
ノンストップで約40分間
親子でできる体操
親子でできるダンス
赤ちゃん向けベビータッチング
抱っこ紐体操
ママ向けのエアロビクス
ママ向けのストレッチ
ママ向けの筋トレ
などを予定しています！
1週間に2本のペースで配信致します！
☆配信方法
vimeoというものを利用します。
お送りするURLに入って頂き
パスワードを入れて頂ければ
いつでもどこでも観れます
ダウンロードもできますので、
ネット環境がない場所でも観れます！
vimeoへの会員登録等も必要ありません。
☆金額
2000円
月の途中での申し込みでも2000円頂きますが、入会以前の動画も全てお送り致します。
☆申し込み
LINE@にてご連絡ください。
こちらからお送りする口座に
振り込みをして頂ければ申し込み完了です。
5月に入りましたら、URLとパスワードをお送り致します。
https://lin.ee/dn3BB0r
運動不足になると
肩こり、腰痛などの悪化
新陳代謝の低下
冷え性など
身体の不調がでてきます。
家から出れない今だからこそ
お子様と向き合う時間を
大切にしたり
自分自身の体や心と
向き合う時間を
大切にしてみましょう❤
️
#親子ビクス
#ママボディメイク
#親子で運動
#運動遊び
#親子でダンス
#赤ちゃんと触れ合い
#運動不足解消
#初めてのオンラインレッスン
Smile Flower
親子ビクス
オンラインレッスン
START致します！
3月から親子ビクスが
できなくなってしまい、
皆さんに会えなくて
とっても寂しいです
でもいつまでも
悲しんでいたり、
再開をただ待っているだけでは
つまらない！と思い、
今回皆さんの
お家での時間が
少しでも有意義な
時間となるよう
お手伝いができたらと思い
オンラインレッスンを
始めることにしました！
《詳細》
☆内容
親子ビクス春バージョンを
ノンストップで約40分間
親子でできる体操
親子でできるダンス
赤ちゃん向けベビータッチング
抱っこ紐体操
ママ向けのエアロビクス
ママ向けのストレッチ
ママ向けの筋トレ
などを予定しています！
1週間に2本のペースで配信致します！
☆配信方法
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お送りするURLに入って頂き
パスワードを入れて頂ければ
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☆金額
2000円
月の途中での申し込みでも2000円頂きますが、入会以前の動画も全てお送り致します。
☆申し込み
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振り込みをして頂ければ申し込み完了です。
5月に入りましたら、URLとパスワードをお送り致します。
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運動不足になると
肩こり、腰痛などの悪化
新陳代謝の低下
冷え性など
身体の不調がでてきます。
家から出れない今だからこそ
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大切にしたり
自分自身の体や心と
向き合う時間を
大切にしてみましょう❤
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#赤ちゃんと触れ合い
#運動不足解消
#初めてのオンラインレッスン
2020年04月26日 Posted by まっこ at 19:25 │Comments(0) │親子ビクスin柳原│親子ビクスinコープ│親子ビクスin飯島建設D-LifeStyleShop│すみへいカルチャーセンター│Smile Flower│親子ビクスinシーバス・スポーツクラブ篠ノ井│親子ビクス│andLIFE
篠ノ井シーバススポーツクラブ❤️
いつもお読み頂きありがとうございます。
自尊心・自己肯定感を育む「キッズビクス」「親子ビクス」教室
【SMILE FLOWER】
湯本 真貴子です。
4月20日より
篠ノ井シーバススポーツクラブ
親子ビクス
2020年度レッスン
START致しまーす☆
今年も４月〜１２月まで
毎月開催させて頂きます！
こちらでのレッスンは
年間日程が全てでているので
予定が立てやすいかと思います♪
時間は10:10〜
親子ビクス
ボールエクササイズ
パラバルーンで
１時間のレッスン内容‼️
レッスン後は
昼食もとっていけますよ^_^
ご予約は篠ノ井シーバス様へ
お願い致します❤️
お待ちしています！
#篠ノ井シーバススポーツクラブ
#親子ビクス
#日程決まってる
#予定たてやすい
#みんな待ってるよ
自尊心・自己肯定感を育む「キッズビクス」「親子ビクス」教室
【SMILE FLOWER】
湯本 真貴子です。
4月20日より
篠ノ井シーバススポーツクラブ
親子ビクス
2020年度レッスン
START致しまーす☆
今年も４月〜１２月まで
毎月開催させて頂きます！
こちらでのレッスンは
年間日程が全てでているので
予定が立てやすいかと思います♪
時間は10:10〜
親子ビクス
ボールエクササイズ
パラバルーンで
１時間のレッスン内容‼️
レッスン後は
昼食もとっていけますよ^_^
ご予約は篠ノ井シーバス様へ
お願い致します❤️
お待ちしています！
#篠ノ井シーバススポーツクラブ
#親子ビクス
#日程決まってる
#予定たてやすい
#みんな待ってるよ
2020年03月01日 Posted by まっこ at 23:34 │Comments(0) │親子ビクスinシーバス・スポーツクラブ篠ノ井
リニューアルしました☆
SmileFlower
パンフレット
リニューアル致しました！
こちらも…
11月4日の発表会当日に間に合わせたい！
と、
@rinaasahina
利奈さんに相談してあったにも関わらず、
もう9月の睡眠時間の短さに心折れて
半ば諦め…放置…
(本当に頼んでおきながらごめんなさい。)
10月中旬、もう発表会まであと半月というところで、音信不通の私に連絡してきてくれた利奈さん☆
連絡から5日ほどでラフがあがってきて、
連絡から10日ほどで入稿まで
こぎつけられたのは、
利奈さんだからこそ！！
本当に早かった〜〜！
こんな私ですが今後ともよろしくお願いします^ - ^
新しいレッスンが始まります！
またそちらもお知らせさせて頂きます♀️
#smileflower
#パンフレット
#デザインリニューアル
#レッスン開講
#小布施
#篠ノ井
パンフレット
リニューアル致しました！
こちらも…
11月4日の発表会当日に間に合わせたい！
と、
@rinaasahina
利奈さんに相談してあったにも関わらず、
もう9月の睡眠時間の短さに心折れて
半ば諦め…放置…
(本当に頼んでおきながらごめんなさい。)
10月中旬、もう発表会まであと半月というところで、音信不通の私に連絡してきてくれた利奈さん☆
連絡から5日ほどでラフがあがってきて、
連絡から10日ほどで入稿まで
こぎつけられたのは、
利奈さんだからこそ！！
本当に早かった〜〜！
こんな私ですが今後ともよろしくお願いします^ - ^
新しいレッスンが始まります！
またそちらもお知らせさせて頂きます♀️
#smileflower
#パンフレット
#デザインリニューアル
#レッスン開講
#小布施
#篠ノ井
2019年11月24日 Posted by まっこ at 23:05 │Comments(0) │親子ビクスin柳原│親子ビクスin飯島建設D-LifeStyleShop│キッズビクス中野クラス│キッズビクス長野クラス│すみへいカルチャーセンター│Smile Flower│テーマパークダンスクラス│親子ビクスinシーバス・スポーツクラブ篠ノ井│親子ビクス
HP開設致しました❤️
実は…
発表会に合わせて…
念願の…
HPを作りました‼️
https://smileflower-kids.com/
すんごい忙しくて、
苦しくて、
諦めそうになったけど、
11月4日発表会当日に
OPENさせることができました❤️
作ってくれたのは
@shinobu_mura
忍さん❤️
親子ビクスの生徒さんだった彼女に
作ってもらうことができたからこそ、
Smile FlowerらしいHPが
出来上がりました
私も忙しかったけど、
忍さんも忙しくて…
私たち頑張ったよね⁈笑
またランチでもして労おうね❤️
本当にありがとう^ ^
そしてこれからも
こういうの苦手な私を
よろしくね♪
HPでは、
キッズビクス&
親子ビクスのこと
親子ビクスレッスンカレンダー
フォトギャラリー
講師陣紹介
ブログが見られます！
ぜひご覧ください❤️
https://smileflower-kids.com/
#念願のHP完成
#smileflowerらしい
#親子ビクス元生徒さん
#だからこそ任せられた
#忙しいなか本当にありがとう
発表会に合わせて…
念願の…
HPを作りました‼️
https://smileflower-kids.com/
すんごい忙しくて、
苦しくて、
諦めそうになったけど、
11月4日発表会当日に
OPENさせることができました❤️
作ってくれたのは
@shinobu_mura
忍さん❤️
親子ビクスの生徒さんだった彼女に
作ってもらうことができたからこそ、
Smile FlowerらしいHPが
出来上がりました
私も忙しかったけど、
忍さんも忙しくて…
私たち頑張ったよね⁈笑
またランチでもして労おうね❤️
本当にありがとう^ ^
そしてこれからも
こういうの苦手な私を
よろしくね♪
HPでは、
キッズビクス&
親子ビクスのこと
親子ビクスレッスンカレンダー
フォトギャラリー
講師陣紹介
ブログが見られます！
ぜひご覧ください❤️
https://smileflower-kids.com/
#念願のHP完成
#smileflowerらしい
#親子ビクス元生徒さん
#だからこそ任せられた
#忙しいなか本当にありがとう
2019年11月24日 Posted by まっこ at 23:01 │Comments(0) │親子ビクスin柳原│親子ビクスin飯島建設D-LifeStyleShop│キッズビクス中野クラス│キッズビクス長野クラス│すみへいカルチャーセンター│Smile Flower│テーマパークダンスクラス│親子ビクスinシーバス・スポーツクラブ篠ノ井│親子ビクス
夏休み中参加OK❤️親子ビクス
いよいよ始まりましたね〜〜！
子供たちの夏休み❤️
いつもお読み頂きありがとうございます。
自尊心・自己肯定感を育む「キッズビクス」「親子ビクス」教室
【SMILE FLOWER】
湯本 真貴子です。
うちの娘たちも
今週から夏休みに入りました！
元気が有り余る
子どもたちの長〜い夏休みは
一緒に過ごすママたちの
体力勝負となりますね！笑笑
ぜひ一緒に楽しく
乗り切りましょう‼️‼️‼️
夏休み中に開催される
親子ビクスにはぜひ
幼稚園、小学生の
ご兄弟もお連れ頂き
ご参加ください❤️
特に幼稚園〜小学校低学年
くらいまでのお子さんは
まだまだお母さんとの
触れ合いがもてる
親子ビクスは喜びますよ〜〜
参加頂けるレッスンを
ご紹介致します！
☆親子ビクスinコープ☆
日時8月1日
10:30〜12:00(お茶タイム付き)
お昼ご持参頂き食べて帰ることも
できますよ！
場所 coop稲里 会議室
内容 親子ビクス、ボールエクササイズ、
バルーン
持ち物 飲み物 タオル 動きやすい格好
対象年齢 6か月〜３歳(小学生までOK)
金額 1000円(何人参加でも同料金)
☆親子ビクスin篠ノ井☆
日時 8月5日10:10〜
場所 篠ノ井スポーツクラブシーバス
お昼ご持参頂き食べて帰ることも
できますよ！
内容 親子ビクス、ボールエクササイズ、
バルーン
定員 12組
持ち物 飲み物 タオル 動きやすい格好
対象年齢 6か月〜３歳(小学生までOK)
金額 800円(何人参加でも同料金)
シーバススポーツクラブ篠ノ井へ
お問い合わせください。
予約:0262929211
☆卒業生親子ビクス☆
日時 8月9日 10:00頃予定
場所 長沼交流センターもしくは
リサイクルプラザ
料金 600〜1000円程予定
(参加人数で決まります)
内容 親子ビクス、バルーン
持ち物 飲み物 タオル 動きやすい格好
対象年齢 6か月〜３歳(小学生までOK)
こちらのレッスンは過去に
親子ビクスへ通ってくれていた
生徒さんを中心とした
卒業メンバー親子ビクスですが、
もしご興味ある方
いらっしゃいましたら
ご連絡ください^ ^
すべて問い合わせは
下記へお願い致します！
メール→yumochan.2c0.0c2.fam.0504@gmail.com
電話→090-4442-6077
子供たちの夏休み❤️
いつもお読み頂きありがとうございます。
自尊心・自己肯定感を育む「キッズビクス」「親子ビクス」教室
【SMILE FLOWER】
湯本 真貴子です。
うちの娘たちも
今週から夏休みに入りました！
元気が有り余る
子どもたちの長〜い夏休みは
一緒に過ごすママたちの
体力勝負となりますね！笑笑
ぜひ一緒に楽しく
乗り切りましょう‼️‼️‼️
夏休み中に開催される
親子ビクスにはぜひ
幼稚園、小学生の
ご兄弟もお連れ頂き
ご参加ください❤️
特に幼稚園〜小学校低学年
くらいまでのお子さんは
まだまだお母さんとの
触れ合いがもてる
親子ビクスは喜びますよ〜〜
参加頂けるレッスンを
ご紹介致します！
☆親子ビクスinコープ☆
日時8月1日
10:30〜12:00(お茶タイム付き)
お昼ご持参頂き食べて帰ることも
できますよ！
場所 coop稲里 会議室
内容 親子ビクス、ボールエクササイズ、
バルーン
持ち物 飲み物 タオル 動きやすい格好
対象年齢 6か月〜３歳(小学生までOK)
金額 1000円(何人参加でも同料金)
☆親子ビクスin篠ノ井☆
日時 8月5日10:10〜
場所 篠ノ井スポーツクラブシーバス
お昼ご持参頂き食べて帰ることも
できますよ！
内容 親子ビクス、ボールエクササイズ、
バルーン
定員 12組
持ち物 飲み物 タオル 動きやすい格好
対象年齢 6か月〜３歳(小学生までOK)
金額 800円(何人参加でも同料金)
シーバススポーツクラブ篠ノ井へ
お問い合わせください。
予約:0262929211
☆卒業生親子ビクス☆
日時 8月9日 10:00頃予定
場所 長沼交流センターもしくは
リサイクルプラザ
料金 600〜1000円程予定
(参加人数で決まります)
内容 親子ビクス、バルーン
持ち物 飲み物 タオル 動きやすい格好
対象年齢 6か月〜３歳(小学生までOK)
こちらのレッスンは過去に
親子ビクスへ通ってくれていた
生徒さんを中心とした
卒業メンバー親子ビクスですが、
もしご興味ある方
いらっしゃいましたら
ご連絡ください^ ^
すべて問い合わせは
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メール→yumochan.2c0.0c2.fam.0504@gmail.com
電話→090-4442-6077
2019年07月25日 Posted by まっこ at 08:27 │Comments(0) │親子ビクスin柳原│親子ビクスinコープ│親子ビクスin飯島建設D-LifeStyleShop│すみへいカルチャーセンター│Smile Flower│親子ビクスinシーバス・スポーツクラブ篠ノ井
リニューアルレッスン！東信地区の方もぜひ！
いつもお読み頂きありがとうございます。
自尊心・自己肯定感を育む「キッズビクス」「親子ビクス」教室
【SMILE FLOWER】
湯本 真貴子です。
今日はこの春から
リニューアルして始まる
レッスンをお知らせ致します‼️
昨年から月1回レッスン
させて頂いている
「シーバス・スポーツクラブ篠ノ井」
さんで今年から
リニューアルレッスンとなります！
昨年まではレッスン後は
次の先生のレッスンがあったため
速やかにお帰り頂いていたのですが、
今年からは場所を2階から
1階に移し、レッスン後も
昼食など取りながら
ママたちがゆっくり情報交換できる
場とさせていただきました^ ^
私も娘たちが小さかった頃、
午前中遊びに行って
お昼を食べて帰りの車の中で
寝てくれるとすごく
楽だったのを覚えています！
お昼食べる前に道中寝てしまうと
いろいろその日のタイムスケジュールが
崩れてしまったり…
そんなことを思い出し
今回勇気を出して
シーバスのスタッフの方に
相談したところ、
すぐに検討してくださり
このような形にしてくださいました！
なので離乳食が始まった
お子さんもぜひお持ちいただき
ゆっくりしていって頂けたらと
思います❤️
そうだ❤️
実はお値段もちょっと
お安くなりましたよ！笑
ぜひ皆さんのお越しを
お待ちしています❤️
毎月月曜開催
4月15日 5月20日 6月3日
7月1日 8月5日 9月2日
10月7日 11月11日 12月2日
10:10〜11:10
12:00までごゆっくり❤️
1階トレーニングルーム
1回800円
生後6ヶ月〜3歳まで
定員20組
予約は
シーバス・スポーツクラブ篠ノ井まで
026-292-9221
自尊心・自己肯定感を育む「キッズビクス」「親子ビクス」教室
【SMILE FLOWER】
湯本 真貴子です。
今日はこの春から
リニューアルして始まる
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昨年から月1回レッスン
させて頂いている
「シーバス・スポーツクラブ篠ノ井」
さんで今年から
リニューアルレッスンとなります！
昨年まではレッスン後は
次の先生のレッスンがあったため
速やかにお帰り頂いていたのですが、
今年からは場所を2階から
1階に移し、レッスン後も
昼食など取りながら
ママたちがゆっくり情報交換できる
場とさせていただきました^ ^
私も娘たちが小さかった頃、
午前中遊びに行って
お昼を食べて帰りの車の中で
寝てくれるとすごく
楽だったのを覚えています！
お昼食べる前に道中寝てしまうと
いろいろその日のタイムスケジュールが
崩れてしまったり…
そんなことを思い出し
今回勇気を出して
シーバスのスタッフの方に
相談したところ、
すぐに検討してくださり
このような形にしてくださいました！
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お子さんもぜひお持ちいただき
ゆっくりしていって頂けたらと
思います❤️
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お安くなりましたよ！笑
ぜひ皆さんのお越しを
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4月15日 5月20日 6月3日
7月1日 8月5日 9月2日
10月7日 11月11日 12月2日
10:10〜11:10
12:00までごゆっくり❤️
1階トレーニングルーム
1回800円
生後6ヶ月〜3歳まで
定員20組
予約は
シーバス・スポーツクラブ篠ノ井まで
026-292-9221
