今年も楽しませてもらった三才児まつり!

いつもお読み頂きありがとうございます。



自尊心・自己肯定感を育む「キッズビクス」「親子ビクス」教室
【SMILE FLOWER】
湯本 真貴子です。





先日10月9日体育の日に北部レクリエーションパークで開催された
「三才児まつり」
大きなブルーシート2枚にぎっしりの親子様方に参加して頂き大盛り上がりな親子ビクスでした!!









パパさんたちにも積極的に参加して頂いて
平日はなかなか一緒に触れ合えないパパとの時間に子どもたちも嬉しそうでした(^_^)










大きい子たちはお友達と参加したりして
それもとっても微笑ましい瞬間でした❤︎








みーんなバランスもお上手〜❤️






こんな素敵な写真を何枚も撮ってくださり
送ってくださる親子ビクスやキッズビクスの生徒さんやその保護者の方々

この日もたくさんの生徒さんが
駆けつけてくださり応援してもらえる…



本当に「感謝」です。
ありがとうございます!


こうやって応援してくださる方々のためにも
これからも日々勉強し、熱意を持って
レッスンに励んでいきたいと改めて思いました!








ママの笑顔のために…
子どもたちの笑顔のために…


まだまだ走り続けますよー!!!






こんな素敵なイベントを作り上げてくださった三才児まつりスタッフの方々、
本当にありがとうございました(*^^*)

一緒にサポートしてくださった学生さん方もとてもキビキビ動いてくれて助かりました!

子どもや、ママ、家族に優しく、
楽しいブースや楽しいイベントたくさんな
三才児まつり!

私のイチオシです!

ぜひ、今年は行きそびれてしまった方は
来年足を運んでみてくださいね❤️




親子ビクス体験してみたい方!
募集中のレッスンです↓



★ママボディメイク&親子ビクス


日程 10月25日
時間10:00〜10:45ママボディメイク
11:15〜12:00親子ビクス
持ち物 動きやすい服装、飲み物、タオル、抱っこ紐
対象年齢 ママボディメイク3ヶ月〜1歳前後
親子ビクス6ヶ月〜3歳
定員 各 13組
料金800円
場所 飯島建設本社ビル3F
申し込み先 D-ライフスタイルショップ
224-1835




★LUZ DANCE STUDIO 親子ダンス


10月24日(火)10:30〜(毎月第2.4火曜日)
対象年齢0歳〜3歳
4回チケット4000円
申込先 :mail:yumochan.2c0.0c2.fam.0504@gmail.com
090-4442-6077
場所:LUZDANCESTUDIO




★親子ビクスinコープ

日時 11月9日10:30〜12:00(お茶タイム付き)
場所 coop稲里 会議室
内容 親子ビクス、ボールエクササイズ、バルーン
定員 15組
持ち物 飲み物 タオル 動きやすい格好
対象年齢 6か月〜3歳
金額 1000円
申込先:yumochan.2c0.0c2.fam.0504@gmail.com
090-4442-6077  


2017年10月15日 Posted by まっこ at 09:04Comments(0)イベントSmile Flower

今年も出演します!第4回ウエルカム三才児まつり

いつもお読み頂きありがとうございます。


自尊心・自己肯定感を育む「キッズビクス」「親子ビクス」教室
【SMILE FLOWER】
湯本 真貴子です。




昨年も体育の日に開催された
ウエルカム三才児まつりの季節がやってきましたー!

今年もメインステージにてレッスンさせて
頂きます☺️‼️







今年は親子ビクスをお届けいたします‼️
場所も昨年の倍となり、親子で気持ちよく
楽しく身体を動かしてもらえるよう
準備してくださいます(*^^*)


お休みの日のレッスンは普段、
常時レッスンでは行っていないので
お父さんやおじいちゃん、おばあちゃんとの
参加も楽しいかと思います☺️❤️


また平日は保育園、幼稚園に行っている
お子さんとの参加も心通じ合う時間となり
良いかと思います








ストレッチ、触れ合いタイム、
抱っこエクササイズ、リズム体操、
筋力トレーニング、ハンカチ遊びなど
様々な内容をどんどん変わっていく
曲に合わせて進めていく親子ビクス!



(昨年の様子です)




更に、最後はバルーン!
みんなで気持ちを一つにして楽しく
遊びますよ❤️




(昨年の様子です)



心も体も満たされるレッスンを
お届けしますのでぜひたくさんの方に
体験して頂けると嬉しいです(^_^)



親子ビクスの時間は
13:50〜です!


皆さんのご参加お待ちしています✨




  


2017年09月30日 Posted by まっこ at 20:42Comments(0)イベントお知らせSmile Flower

想いを形に。

前回のブログにたくさんの人から応援の言葉を頂き、いつもに増してパワー全開なまっこです!

皆さんからのコメント一つ一つを読ませてもらい、やっぱりいくつになっても夢や目標は持ち続けたいと思いました☺️‼️
まだまだ走り続けますー!




今回私や母のSFDKに対する想いを、ポスターや記念Tシャツという形で表現してくださったのは、


coco collage
本庄みどりさんです。


Smile Flowerのチラシを手がけてくださった
みどりさん❤️

その時からみどりさんが作る明るく優しい
雰囲気のデザインに惹かれ、
今回もSFDKのひまわりのような
明るい元気な雰囲気にぴったりなデザインを
作ってくれるに違いないと思い
お願いしました(*^^*)









大きなひまわりが映える素敵なポスターで
とっても気に入りました(^_^)

何度も何度も要望にのって頂き、
想いをしっかり形にして頂きました☺️



SFDK20th記念Tシャツはこちら!





このTシャツを120人の出演者が着て
パワフルに踊ります!

想像しただけでニヤニヤしてしまいます✨
絶対にかっこいい〜可愛い〜❤️



みどりさん❤️
心躍る素敵なデザインを本当に
ありがとうございました☺️
  


ちくま未来フェスタ

いよいよ今週末は
ちくま未来フェスタ
ですよー‼️‼️‼️







なんとあのテーマパークチケットが
当たっちゃうかも‼️

今年からたくさんの協賛企業様の
ご協力もあり盛大なイベントと
なるようです(^_^)


フリーマーケット29店
企業ブース28店と
盛りだくさんな内容ですので
ぜひ遊びにいらしてください(*^^*)








私は
10:30〜親子ビクス
させて頂きます‼️

もしたくさんの方に来ていただければ
パラバルーンで遊ぶこともできます
ぜひご参加お待ちしています✨


ちなみに久しぶりに我が娘たち2人との
親子ビクスになります‼️
17kgの娘を抱っこして踊れるか
ヒヤヒヤですが、
楽しみたいと思います❤️
応援よろしくお願い致します‼️笑




  


2017年05月25日 Posted by まっこ at 09:07Comments(0)イベントお知らせ

飯山のママたちに届け〜‼️

いつもお読み頂きありがとうございます。

自尊心・自己肯定感を育む「キッズビクス」「親子ビクス」教室
【SMILE FLOWER】
湯本 真貴子です。




今日は講座のお知らせです。


平成29年度飯山雪国大学
「子育てセミナー」
テーマ:育児は育自

第一回
5月30日(火)10:00〜11:45
『笑顔花咲くキラキラママビクス』
〜ママの笑顔は子どもの活力〜



こちらの講座の講師を務めさせて頂きます(*^^*)



飯山からいつも長野でのレッスンまで
足を運んで頂いている生徒様が
繋いでくださったご縁でこの度、
飯山市へお邪魔することになりました☺️❤️



今回の内容は
お子様を託児にお願いし、ママだけのためのレッスンとなります(^_^)


時間が1時間45分も設けられていますが、
105分間動きっぱなしではないので
安心してくださいね‼️


いつもはお子様ありきのレッスンなので
あまり説明は長くせず
展開を早くして飽きさせないレッスンを心がけていますが、
今回はママたちのためのレッスンなので、
ママたちの身体に必要なエクササイズを
なぜ必要なのかをお伝えしながら
ゆっくり丁寧にレッスンしていきたいと思います(*^^*)



また日々の慌ただしい時間の流れを忘れ、
自分の心や身体と向き合う時間にしていきたいと思います❤️



お楽しみに〜







お申し込みは飯山市公民館へ‼️
TEL 0269-62-3342

  


2017年05月10日 Posted by まっこ at 09:07Comments(0)イベントお知らせ

ご縁に感謝

皆さん今年のGWはいかがでしたでしょうか?

お天気も良い日が多く気持ちよかったですね(*^^*)

我が家は毎日毎日、
娘たちからの
「明日はどこ行くの?」
と出かけること前提の問いかけに
急かされながら充実なGWを送ることができました‼️





もう既に日焼けし始めている私ですが…

GWたくさんパワーチャージできたので
また明日から全力で頑張っていきますよー‼️






さて、今日は5月27日に出演させて頂くイベントをご紹介させて頂きます☺️❤️






昨年まで戸倉で開催されていた
ママフェスタがリニューアルされ、
千曲市共催、千曲商工会議所&千曲社会福祉協議会後援。
『ちくま未来フェスタ』
に生まれ変わりました‼️

私は10:30〜11:00まで親子ビクスをさせて頂きます☺️‼️




私が10代の頃、
競技生活を送っていたスタジオに
入会してきたおめめクリクリの可愛い男の子のお母様でもあり、
ご自身も息子さんとエアロビクスを
心の底から楽しまれていた
小山さんからのご依頼でした(^_^)


小山さんは
シーバススポーツクラブ篠ノ井で講師を務められている方で、
今回のイベントでは実行副委員長を任されているすごいお方です‼️
フットワークが軽く、
私が出演したイベントやレッスンにも
足を運んでくださり、
いつも優しい笑顔で励ましてくださる
素敵な方です❤️



小山さんと久しぶりの再会を果たし、
私の活動に共感してくださり、
私も小山さんの思いに共感し、
こうやって一緒にお仕事ができることを
本当に本当に嬉しく思います(*^^*)



小山さんと出会わせてくれたスタジオ、
小山さんと再会を果たせたゆめサポママ文化祭に
感謝です❤️❤️❤️


ご縁を大切に全力で頑張りますので
皆さんぜひ足を運んで頂けたら
嬉しいですです☺️✨
よろしくお願い致します‼️

  


2017年05月07日 Posted by まっこ at 20:40Comments(0)イベントお知らせ

ママが笑顔になれる日❤️

昨日は権堂イーストプラザにて
ゆめサポママ文化祭が開かれました‼️

私も親子ビクスをおもいっきり楽しんだり、家族と美味しいものを食べたりと本当に笑顔になれる時間を過ごすことができました(*^^*)





スタートすぐの親子ビクス、どのくらいの人が来てくれるかな?と心配していましたが、
いつも親子ビクスのレッスンに参加してくれている常連さん、
仕事復帰前に参加してくれていた久しぶりの親子さん、
キッズビクス中野クラス、長野クラスの生徒ちゃん、
昨年の三才児まつりの時に楽しかったからと来てくれた方、
そしていつもfacebookページをご覧頂いていて興味を持って来てくれた方、
本当にたくさんの方に足を運んで頂き、最後には20組ほどの親子さんにご参加頂けました
素敵に飾り付けられたステージでたくさんのママと子どもたちの笑顔を見ることができ本当に嬉しかったです(^_^)
ありがとうございました❤️







また、昨日は娘たちが習い事で一緒にレッスンすることができず、キッズビクスの生徒であるYちゃんにモデルとなってもらいました✨
開始30分前にちょっと流れだけ説明しただけなのに堂々と踊ってくれて、本当に頼もしくYちゃんの成長も感じることができました(*^^*)
Yちゃんありがとー
(あまりの息のぴったり具合に娘だと勘違いしていた方もちらほらいたくらい上手でしたー
)



レッスン後には家族も合流し、
大口 知子さんによるおやきの振る舞いを美味しく頂いたり、
なないろキッチンさんの具たっぷりピザやキッシュを頂いたり、

しっかりとお腹を満たし、子どもたちはアルクマ君に喜びこれまた笑顔となれました(*^^*)



更にお仕事の話も頂いたり、逆にお願いしたりと本当に充実した時間も過ごさせて頂きました❤️



これも全てゆめサポママのメンバーの方々のおかげです❤️
本当にコンセプトであった
「ママが笑顔になれる日」
であったと思います

だってゆめサポママメンバーの方々は皆さんママであって、そのママたちがイキイキとした笑顔で輝いているんだもの❤️

そりゃ遊びに来たママたちが笑顔にならないわけがないですよね‼️



本当に家族で楽しませて頂きました(*^^*)
ありがとうございましたー














  


2017年01月29日 Posted by まっこ at 21:55Comments(0)イベント

楽しみにして頂ける幸せ❤️

今週末はいよいよ待ちに待った
ゆめサポママ文化祭
です(^_^)



実は雪が多い間は中野市から長野市まで通うのはちょっと危険なので、昨年末のクリスマスレッスン以降、無理せず「親子ビクス」のレッスンはお休みとさせて頂いていました。


なので今週末の親子ビクスレッスンは約1ヶ月半ぶり…
実はちょっと緊張しています^^;



久しぶりにイベントに向けて曲作りをしながらワクワク、ドキドキ…
でもやっぱりこの感じが堪らなく好きです(*^^*)

みんなどんな反応してくれるかな?
頑張って挑戦してくれるかな?
ここちょっと難しいかな?
などなどいろいろ考えながら作りました‼️


そんな中、先日ゆめサポママメンバーの方から嬉しい連絡が…❤️



「今週末の文化祭で親子ビクスを開催されるようですが、参加は有料ですか?
当日参加はできますか?」

「友達も誘ってぜひ参加したいです‼️
楽しみにしています」


こんな問い合わせがありました。


とのこと…❤️

もう本当に嬉しくて嬉しくて…
楽しみにして頂いていることに感謝です
当日は感謝の気持ちを込めてレッスンしたいと思います☺️✨








たくさんの笑顔が見れることを楽しみに1ヶ月半溜め込んだパワーを思う存分爆発させて楽しみます‼️

皆さんのご参加お待ちしています❤️









  


2017年01月26日 Posted by まっこ at 09:13Comments(0)イベント

ゆめサポママ文化祭

自尊心・自己肯定感を育む「キッズビクス」「親子ビクス」教室
【SMILE FLOWER】

先日「先生ブログ読んでます♡」と声をかけられドキドキしながら投稿している湯本 真貴子です。

いつも読んで頂きありがとうございます(*^^*)




今日はイベントレッスンのお知らせです。





☆ゆめサポママ文化祭☆


1月28日(土)
10:30〜15:00
長野市権堂イーストプラザ

手作りマルシェ、ワークショップ
ふるまいおやき、バルーンフォトブース撮影会などなど楽しそうな催し盛りだくさんな中、
私も親子ビクスのレッスンをさせて頂きます


今回は3歳頃〜6歳頃のお子様と親御様のための心も体も温かくほっこりするレッスンをお届けします
もちろん赤ちゃん、小学生のお兄ちゃんお姉ちゃんの参加もOKです‼️

冬は寒く体が縮こまったまま凝り固まっています。
体と心は繋がっているのできっと心も少し元気がなくなっているかも⁉︎
親子でたくさん触れ合ったり、楽しい音楽に合わせて体を動かしてみんなで元気になりましょう‼️



私も久しぶりのイベントレッスンでちょっとドキドキしますが楽しみたいと思います
(キッズビクスの生徒ちゃん達や、親子ビクスの生徒さん達来てくれないかな〜心強いな〜)


私のレッスンはイベントスタートと同時、
10:30〜
初っ端はやっぱりドキドキする〜‼️





お待ちしていまーす(^_^)

  


2017年01月12日 Posted by まっこ at 09:02Comments(0)イベント