♥︎SMILE FLOWER♥︎ 自尊心・自己肯定感を育む「キッズビクス・親子ビクス」

親子ビクスサークルin柳原
いよいよ2017年度のレッスンがスタートします‼️


【２月の日程】
１４日(火)
２８日(火)
10:30〜11:30
柳原公民館大会議室




2017年度の新役員さんによる活動が２月よりスタートします(*^^*)

今年の役員さんは親子ビクス以外にもママやお子さんが楽しい講座をたくさん取り入れたいと意気込んでくれています


1年間どんな活動になるのか私もとっても楽しみです‼️


こちらのサークルでの主なレッスン内容は、
前半親子ビクス、
後半筋トレ&バルーン遊び&ストレッチ
といった内容です。
時々、参加者の方々に合わせて
抱っこひも体操、ベビータッチング、ボールエクササイズなども取り組んでいこうと思います






親子ビクスでは
自尊心・自己肯定感を育むことをモットーにプログラムを作成していますが、この対象はお子さんだけではなく、ママでもあると思っています(^_^)
自尊心、自己肯定感が高いママに育てられたお子さん達はきっと
自分のことを認めてあげられる、
大事にしてあげられる
自尊心、自己肯定感の高いお子さんに育ちます

そんな思いを込めてたくさんママと触れ合えて、アイコンタクトがとれてコミュニケーションをとることができる内容にしていきます






また産後のママの体にも必要不可欠なエクササイズをお伝えしていくことで、育児中の不快症状を緩和したり、次のお子さんを授かるための体の準備をしたり、これからの子育てが快適に楽しいものとなるようお手伝いしていきます







ぜひ運動はちょっと苦手で…
という方も、
子育て中だけどがっつり汗かきたい‼️
という方も、
どちらのタイプのママさんでも楽しめるのが親子ビクスですのでお気軽に遊びに来てください



【問い合わせ】

oyakobikusuinyanagihara2017@yahoo.co.jp

090 8001 6852(サークル代表 小島)