♥︎SMILE FLOWER♥︎ 自尊心・自己肯定感を育む「キッズビクス・親子ビクス」

先日お知らせしましたすみへいカルチャーセンターにて開講される

「Smile Flower 未収園児とママのための体操教室」内で取り組む
未収園児のための「運動サーキット」
について今日は写真付きでご紹介致します‼️




まずはふかふかのお山を登ったり降りたりします‼️
この高低差が未収園児の肩周り、胸の筋肉を強くします✊
それと同時に自分の体を自分で支える力が付きます‼️
今は転んだ時に手が前に出ない、出たとしても支えられないお子さんが多いです。
きちんとハイハイができていなかったからですね。
ハイハイ時期を過ぎたお子さんにも取り組んでもらいますよ‼️





トンネルもありますよ〜‼️
これは好きな子、苦手な子が分かれますが慣れるととっても楽しそうにハイハイしてくれます☺️






マットをコロコロ〜✨
回転することを体にインプットしていきます‼️
また大人もやってみるとわかりますが結構インナーマッスル使いますし、調整力を養います✊






平均台でバランス〜‼️
バランス感覚を養います
最初のうちはママとしっかり手をつないで挑戦してみよう✊





ちょっと難易度高めなケンケンパ‼️
うちの娘もまだまだ悪戦苦闘していますができなくても大丈夫‼️
たくさんジャンプジャンプしよう✨



こんな感じのサーキットを月齢に合わせたやり方で取り組んでいきます‼️


動画もあるのでぜひご覧ください↓

Instagram「niconico.oyako_smileflower」


これは一部です✨
まだまだいろいろなグッズを使ってお子さんと一緒に遊びながらたくさん体を動かしていきたいと思います‼️



皆様のご受講心よりお待ちしています☺️✨
また質問ありましたら、こちらのブログ、facebook、すみへいカルチャーセンター等にお気軽にお問い合わせください(*^^*)


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