♥︎SMILE FLOWER♥︎ 自尊心・自己肯定感を育む「キッズビクス・親子ビクス」

【すみへいカルチャーセンター】
未就園児とママのための
体操教室‼️




2019年度も4月から開講致します！






月に6カ所でさせて頂いている
親子ビクスですが、
どのレッスンよりも
親子共々満足度が高いのが
こちらの
すみへいカルチャーセンターでの
レッスンです！


それは他クラスではできない、
【運動サーキット】が
組み込まれているから‼️

ハイハイができるようになった
お子さんくらいから始められる
運動サーキット！





ボコボコ道をハイハイしたり、
マットの上をコロコロしたり、
鉄棒にぶら下がったり、
トンネルをくぐったり、
トランポリンでぴょんぴょんしたり…






運動神経系をたくさん刺激しながら、
自分の体を自分でコントロールする力を
養ったり、
バランス力や知育を養う内容も‼️






またママたちには
親子ビクスの全身運動で
身体を温め程よくほぐしたあと、
最後はボールエクササイズで
筋トレ&リラックスタイム❤️❤️❤️


このリラックスタイムも
こちらのすみへいでのレッスンのみ！
程よく疲れた身体が
目を閉じると、
床に吸い込まれていくような脱力を
感じるクールダウン。




普段家では取れない
極上な時間となります！


レッスン後はお友達と昼食を
取れる休憩スペースや、
キッズルームもございます！



ぜひママ友作り、
お子さんのお友達作りにも
いらしてください^ ^





☆講座詳細について☆


「☆Smile Flower☆
未就園児とママの体操教室①」
曜　日　火曜日
時　間　１０：３０～１１：３０

「☆Smile Flower☆
未就園児とママの体操教室②」
曜　日　月曜日
時　間　１０：３０～１１：３０

受講料　16200円(１０回チケット)
チケットは基本的には
最初にお申し込み頂いた
曜日での使用が原則ですが、
お子さんの体調不良や
予定が合わなかった際には
他曜日での使用も可能ですので
ご安心ください。

講　師　湯本真貴子 【対象年齢６ヵ月～３歳】



お子様とママの自尊心、自己肯定感を育む親子ビクスです。

たくさんの曲に合わせて体を動かし、楽しい笑顔いっぱいな時間にしましょう。

３歳未満のお子様にあったサーキット遊びで運動神経の発達を楽しく促し、ママは産後の体を引き締めましょう。






最後にすみへいカルチャーセンター内に
ついてご案内‼️

＊大きな駐車場完備

お子様連れのママには広い駐車場完備は助かりますよね❤️

＊エレベーター付き

レッスンは5階のスタジオでも行う予定ですが、エレベーター付きなので楽々❤️


＊各階に休憩所

各階に休憩できるスペース(机、イスあり)があり、お子様におやつを食べさせたり、
お腹すいちゃった子は
お昼をとったりもできますね❤️

ママ達にとってはちょっとした情報交換の場に‼️
他にも気になる点がある方は
ぜひすみへいカルチャーセンター
HPご覧ください(*^^*)
http://sumihei-culture.heteml.jp/

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