Smile Flowerメンバー全員で出演致します！
いつもお読み頂きありがとうございます。
自尊心・自己肯定感を育む「キッズビクス」「親子ビクス」教室
【SMILE FLOWER】
湯本 真貴子です。
「地育Lab*（ちいくラボ） 信越地域快適家づくりの会＆2019すみへいフェア」
in エムウェーブ
こちらのイベントに
Smile Flower
キッズビクス
長野クラス
中野クラス
テーマパークダンスクラスが
出演させて頂きます☆
今年度の作品初お披露目となります！
(昨年の様子)
毎年この春のイベントは
2月からスタートした作品の完成度も
正直ハラハラドキドキな出来具合…
髪型や、衣装もギリギリまで
試行錯誤！
合同作品のためのリハーサルが
始まり…
などなど…
毎年ながらいっぱいいっぱいに
なっております…笑笑
(昨年の様子)
それでも今年は梨沙先生という
信頼できる先生もいて
萌絵先生にもアシストしてもらい
保護者の皆さんにも
本当にたくさん助けて頂き
なんとか道すじが見えてきました♪
もちろんまだまだな部分は
たくさんありますが、
生徒たちの今の段階での
精一杯努力した姿を
ご覧いただければと思っています！
(練習の様子)
衣装はファミリーフェスタにも
出店頂く
BIBLIO FORUMさんの
Mishaさんに
衣装の一部
4曲分約60着作って頂きました！笑
クリスマスプレゼントといい
衣装といい…いつも大量で
すみません！！笑
いつも私のイメージを形にしてくださり
本当に感謝です^ ^
ありがとうございます！
今回は初ステージの生徒が
30人ほど！
きっとすご〜〜く緊張していると
思います…(*_*)
お客さんの手拍子が
きっと力になりますので
ぜひ応援よろしくお願い致します！
たぶん袖で更に緊張している
私も安心します…笑笑
応援お願いしますヽ(；▽；)ノ
6月9日(日)
☆長野クラス&テーマパークダンスクラス
12:30〜
全5曲 55人出演
☆中野クラス
14:50〜
全5曲 59人出演
「地育Lab*（ちいくラボ） 信越地域快適家づくりの会＆2019すみへいフェア」イベント会場では、そのほかにもたくさんのステージ発表や、素敵なブースがありますよ！
ご家族みなさまでおでかけください！
＊＊＊イベント詳細＊＊＊
「地育Lab*（ちいくラボ） 信越地域快適家づくりの会＆2019すみへいフェア」
◆開催日時
6月8日（土）9：30～18：00・9日（日）9：00～16：00
（ファミリーフェスタのブースは開催時間が少し短めとなり、両日ともに9:30〜16:00の開催です）
◆会場
エムウェーブ
自尊心・自己肯定感を育む「キッズビクス」「親子ビクス」教室
【SMILE FLOWER】
湯本 真貴子です。
「地育Lab*（ちいくラボ） 信越地域快適家づくりの会＆2019すみへいフェア」
in エムウェーブ
こちらのイベントに
Smile Flower
キッズビクス
長野クラス
中野クラス
テーマパークダンスクラスが
出演させて頂きます☆
今年度の作品初お披露目となります！
(昨年の様子)
毎年この春のイベントは
2月からスタートした作品の完成度も
正直ハラハラドキドキな出来具合…
髪型や、衣装もギリギリまで
試行錯誤！
合同作品のためのリハーサルが
始まり…
などなど…
毎年ながらいっぱいいっぱいに
なっております…笑笑
(昨年の様子)
それでも今年は梨沙先生という
信頼できる先生もいて
萌絵先生にもアシストしてもらい
保護者の皆さんにも
本当にたくさん助けて頂き
なんとか道すじが見えてきました♪
もちろんまだまだな部分は
たくさんありますが、
生徒たちの今の段階での
精一杯努力した姿を
ご覧いただければと思っています！
(練習の様子)
衣装はファミリーフェスタにも
出店頂く
BIBLIO FORUMさんの
Mishaさんに
衣装の一部
4曲分約60着作って頂きました！笑
クリスマスプレゼントといい
衣装といい…いつも大量で
すみません！！笑
いつも私のイメージを形にしてくださり
本当に感謝です^ ^
ありがとうございます！
今回は初ステージの生徒が
30人ほど！
きっとすご〜〜く緊張していると
思います…(*_*)
お客さんの手拍子が
きっと力になりますので
ぜひ応援よろしくお願い致します！
たぶん袖で更に緊張している
私も安心します…笑笑
応援お願いしますヽ(；▽；)ノ
6月9日(日)
☆長野クラス&テーマパークダンスクラス
12:30〜
全5曲 55人出演
☆中野クラス
14:50〜
全5曲 59人出演
「地育Lab*（ちいくラボ） 信越地域快適家づくりの会＆2019すみへいフェア」イベント会場では、そのほかにもたくさんのステージ発表や、素敵なブースがありますよ！
ご家族みなさまでおでかけください！
＊＊＊イベント詳細＊＊＊
「地育Lab*（ちいくラボ） 信越地域快適家づくりの会＆2019すみへいフェア」
◆開催日時
6月8日（土）9：30～18：00・9日（日）9：00～16：00
（ファミリーフェスタのブースは開催時間が少し短めとなり、両日ともに9:30〜16:00の開催です）
◆会場
エムウェーブ
2019年06月02日 Posted by まっこ at 19:38 │Comments(0) │お知らせ│キッズビクス中野クラス│キッズビクス長野クラス│Smile Flower│テーマパークダンスクラス
今年もやります！ファミリーフェスタ❤️
昨年より任せて頂くようになった
「ファミリーフェスタ」
今年も開催致します！
いつもお読み頂きありがとうございます。
自尊心・自己肯定感を育む「キッズビクス」「親子ビクス」教室
【SMILE FLOWER】
湯本 真貴子です。
「地育Lab*（ちいくラボ） 信越地域快適家づくりの会＆2019すみへいフェア」
こちらのイベントの中で
ファミリーフェスタを開催させて
頂きます！
昨年初開催した
「ファミリーフェスタ」が
今回更にバージョンアップして
帰ってきました！
ぜひご家族皆様で
遊びにいらしてください！
出店者の皆さまと、イベントの詳細は
Facebook→☆
Instagram→★
でご覧頂けます！
ぜひ覗いてみてください^ ^
今回はパパがお仕事で来れない…
なんていうご家族でも
楽しんで頂けるよう、
お子様と一緒に楽しめる
ワークショップや、
無料託児をご用意致しました！
◆８日土曜日限定・９日日曜日限定の出店者様
◆癒しブース！（癒されている間、無料託児あります！）
◆プロカメラマンによるフォトジェニックなブースでのワンコイン撮影会
◆ハンドメイド販売ブース
◆飲食ブース
◆ワークショップブース（無料託児利用可能！）
等、炭平コーポレーション株式会社様によるご厚意により実現しました今回のイベントならではの豪華な内容です！
＊託児の事前予約は受付ておりません。ワークショップで託児をご希望の方は、お時間にゆとりを持ってお越しください。癒しブースは施術を受ける方は、優先的にご利用可能です）
また、無料でご参加いただける
「ファミリーエリア特設会場」では、
両日
親子ビクスの体験会
英語あそびの体験会
新体操の体験会
パルセイロサッカーの体験会
バドミントンの体験会
バスケットの体験会
と、二日間親子で楽しめる内容が盛りだくさん！
私が担当する親子ビクスは、
10×10m程の土足厳禁スペースを作って頂きましたので、
ぜひ平日はなかなか親子ビクスに参加できない働いているママさん、パパさん、おじいちゃん、おばあちゃん、どなたとご参加頂いても構いません！
８日
11:30〜
13:00〜
9日
10:30〜
全日無料となっています❤️❤️
ぜひご家族皆様で身体を動かしにいらしてください✨
「地育Lab*（ちいくラボ） 信越地域快適家づくりの会＆2018すみへいフェア」イベント会場では、そのほかにもたくさんの素敵なブースがあるそうです。
ご家族みなさまでおでかけください！
＊＊＊イベント詳細＊＊＊
「地育Lab*（ちいくラボ） 信越地域快適家づくりの会＆2019すみへいフェア」
◆開催日時
6月8日（土）9：30～18：00・9日（日）9：00～16：00
（ファミリーフェスタのブースは開催時間が少し短めとなり、両日ともに9:30〜16:00の開催です）
◆会場
エムウェーブ
「ファミリーフェスタ」
今年も開催致します！
いつもお読み頂きありがとうございます。
自尊心・自己肯定感を育む「キッズビクス」「親子ビクス」教室
【SMILE FLOWER】
湯本 真貴子です。
「地育Lab*（ちいくラボ） 信越地域快適家づくりの会＆2019すみへいフェア」
こちらのイベントの中で
ファミリーフェスタを開催させて
頂きます！
昨年初開催した
「ファミリーフェスタ」が
今回更にバージョンアップして
帰ってきました！
ぜひご家族皆様で
遊びにいらしてください！
出店者の皆さまと、イベントの詳細は
Facebook→☆
Instagram→★
でご覧頂けます！
ぜひ覗いてみてください^ ^
今回はパパがお仕事で来れない…
なんていうご家族でも
楽しんで頂けるよう、
お子様と一緒に楽しめる
ワークショップや、
無料託児をご用意致しました！
◆８日土曜日限定・９日日曜日限定の出店者様
◆癒しブース！（癒されている間、無料託児あります！）
◆プロカメラマンによるフォトジェニックなブースでのワンコイン撮影会
◆ハンドメイド販売ブース
◆飲食ブース
◆ワークショップブース（無料託児利用可能！）
等、炭平コーポレーション株式会社様によるご厚意により実現しました今回のイベントならではの豪華な内容です！
＊託児の事前予約は受付ておりません。ワークショップで託児をご希望の方は、お時間にゆとりを持ってお越しください。癒しブースは施術を受ける方は、優先的にご利用可能です）
また、無料でご参加いただける
「ファミリーエリア特設会場」では、
両日
親子ビクスの体験会
英語あそびの体験会
新体操の体験会
パルセイロサッカーの体験会
バドミントンの体験会
バスケットの体験会
と、二日間親子で楽しめる内容が盛りだくさん！
私が担当する親子ビクスは、
10×10m程の土足厳禁スペースを作って頂きましたので、
ぜひ平日はなかなか親子ビクスに参加できない働いているママさん、パパさん、おじいちゃん、おばあちゃん、どなたとご参加頂いても構いません！
８日
11:30〜
13:00〜
9日
10:30〜
全日無料となっています❤️❤️
ぜひご家族皆様で身体を動かしにいらしてください✨
「地育Lab*（ちいくラボ） 信越地域快適家づくりの会＆2018すみへいフェア」イベント会場では、そのほかにもたくさんの素敵なブースがあるそうです。
ご家族みなさまでおでかけください！
＊＊＊イベント詳細＊＊＊
「地育Lab*（ちいくラボ） 信越地域快適家づくりの会＆2019すみへいフェア」
◆開催日時
6月8日（土）9：30～18：00・9日（日）9：00～16：00
（ファミリーフェスタのブースは開催時間が少し短めとなり、両日ともに9:30〜16:00の開催です）
◆会場
エムウェーブ
2019年06月01日 Posted by まっこ at 20:33 │Comments(0) │お知らせ│すみへいカルチャーセンター│Smile Flower
スマイルママフェスタ出演します！
いつもお読み頂きありがとうございます。
自尊心・自己肯定感を育む「キッズビクス」「親子ビクス」教室
【SMILE FLOWER】
湯本 真貴子です。
2019.6.1
「Smile MaMa Festa in 須坂」で
親子ビクスのレッスンを
無料でさせて頂きます！
１回目→13:30〜
２回目→14:00〜
いつものレッスンの三分の一ほどの
誰でも楽しくできる内容に
変更してレッスンさせて頂きます！
いつも親子ビクスは
「想像していたよりきつい」という
感想をよく頂きますが、
その心配はございませんので
ぜひお気軽に体験してください☆
また、みんなが大好き
パラバルーンも持っていきます！
気持ちを１つにして
大きく膨らませて
楽しみましょ〜〜❤️❤️❤️
今回初めて呼んでいただく
イベントなので
とってもワクワクしています！
フリーマーケットや
マママーケット、
遊びの広場では
プラレールや、手作りおもちゃも
あるそうです！
きっとご家族みなさんで
楽しめるイベント間違いなしです！
ぜひご家族皆様で
遊びにいらしてください^ ^
自尊心・自己肯定感を育む「キッズビクス」「親子ビクス」教室
【SMILE FLOWER】
湯本 真貴子です。
2019.6.1
「Smile MaMa Festa in 須坂」で
親子ビクスのレッスンを
無料でさせて頂きます！
１回目→13:30〜
２回目→14:00〜
いつものレッスンの三分の一ほどの
誰でも楽しくできる内容に
変更してレッスンさせて頂きます！
いつも親子ビクスは
「想像していたよりきつい」という
感想をよく頂きますが、
その心配はございませんので
ぜひお気軽に体験してください☆
また、みんなが大好き
パラバルーンも持っていきます！
気持ちを１つにして
大きく膨らませて
楽しみましょ〜〜❤️❤️❤️
今回初めて呼んでいただく
イベントなので
とってもワクワクしています！
フリーマーケットや
マママーケット、
遊びの広場では
プラレールや、手作りおもちゃも
あるそうです！
きっとご家族みなさんで
楽しめるイベント間違いなしです！
ぜひご家族皆様で
遊びにいらしてください^ ^
2019年05月19日 Posted by まっこ at 20:32 │Comments(0) │お知らせ│Smile Flower
令和初ステージ！！
いつもお読み頂きありがとうございます。
自尊心・自己肯定感を育む「キッズビクス」「親子ビクス」教室
【SMILE FLOWER】
湯本 真貴子です。
先日GW最終日、
5月6日に令和初となるステージに
キッズビクス長野クラス
テーマパークダンスクラスが
出演して参りました！！
全体の3分の1以上の生徒が
初ステージだった今回の発表ですが
そんなことを感じさせないくらい
みんな堂々と踊ってくれました‼️
1曲目は昨年の秋よりスタートした
平出 梨沙先生による
テーマパークダンスクラスの
発表でした‼️
GW中レッスンがなかったため
少し心配していましたが、
当日は本番1時間前から集まり
真剣に練習している姿に
すごく、成長を感じました！
発足当初は泣く子、
走り回っちゃう子、
おしゃべりしちゃう子が
いたこのクラス…
ここまで成長しているとは
思いもせず、
本当に練習の時点で感動でした！
梨沙先生の一生懸命な気持ちが
生徒たちに伝わり始めているのが
すごく伝わりました^ ^
そして本番はみんな
余裕なお顔で堂々と踊っていました☆
きっと次の発表まで更に上手に
なること間違いなし❤️
成長が楽しみです^ ^
2曲目はキッズビクス長野クラス
全員による発表でした！
3歳の生徒も今年はたくさんいて
泣いちゃうかな？
踊らないっていうかな？
と心配していましたが、
ママやパパに手を振ったり、
呼んでみたり余裕綽々で
みんなマイペースに頑張っていました！
また、年長さんは昨年よりも
しっかり身体を使って踊れていて
こちらも本当に全力で頑張っているのが
伝わりました！
小学生は動きも鮮明になり、
一致性もあり良かったです☆
でも…
次の発表までにもっと魅せる
ダンスができるよう頑張ろうね！
「感動して涙がでました」
という感想もたくさん頂き
子どもたちの一生懸命な気持ちが
少し伝わったかな〜〜と
嬉しくなりました^ ^
今回のイベント出演をきっかけに
目標ができた子が
たくさんいると思います！
次のステージに向けて
もっともっとみんなが輝けるよう
私も梨沙先生も指導頑張って
いきますよ〜〜！
イベントに出演させてくださった
東急ライフの皆様、
温かいお言葉、
設営、
お菓子の準備まで
本当にありがとうございました！
またぜひよろしくお願い致します。
保護者の皆様も、
GW最終日にも関わらず
ありがとうございました！
また次のステージに向けて
サポートよろしくお願い致します❤️
自尊心・自己肯定感を育む「キッズビクス」「親子ビクス」教室
【SMILE FLOWER】
湯本 真貴子です。
先日GW最終日、
5月6日に令和初となるステージに
キッズビクス長野クラス
テーマパークダンスクラスが
出演して参りました！！
全体の3分の1以上の生徒が
初ステージだった今回の発表ですが
そんなことを感じさせないくらい
みんな堂々と踊ってくれました‼️
1曲目は昨年の秋よりスタートした
平出 梨沙先生による
テーマパークダンスクラスの
発表でした‼️
GW中レッスンがなかったため
少し心配していましたが、
当日は本番1時間前から集まり
真剣に練習している姿に
すごく、成長を感じました！
発足当初は泣く子、
走り回っちゃう子、
おしゃべりしちゃう子が
いたこのクラス…
ここまで成長しているとは
思いもせず、
本当に練習の時点で感動でした！
梨沙先生の一生懸命な気持ちが
生徒たちに伝わり始めているのが
すごく伝わりました^ ^
そして本番はみんな
余裕なお顔で堂々と踊っていました☆
きっと次の発表まで更に上手に
なること間違いなし❤️
成長が楽しみです^ ^
2曲目はキッズビクス長野クラス
全員による発表でした！
3歳の生徒も今年はたくさんいて
泣いちゃうかな？
踊らないっていうかな？
と心配していましたが、
ママやパパに手を振ったり、
呼んでみたり余裕綽々で
みんなマイペースに頑張っていました！
また、年長さんは昨年よりも
しっかり身体を使って踊れていて
こちらも本当に全力で頑張っているのが
伝わりました！
小学生は動きも鮮明になり、
一致性もあり良かったです☆
でも…
次の発表までにもっと魅せる
ダンスができるよう頑張ろうね！
「感動して涙がでました」
という感想もたくさん頂き
子どもたちの一生懸命な気持ちが
少し伝わったかな〜〜と
嬉しくなりました^ ^
今回のイベント出演をきっかけに
目標ができた子が
たくさんいると思います！
次のステージに向けて
もっともっとみんなが輝けるよう
私も梨沙先生も指導頑張って
いきますよ〜〜！
イベントに出演させてくださった
東急ライフの皆様、
温かいお言葉、
設営、
お菓子の準備まで
本当にありがとうございました！
またぜひよろしくお願い致します。
保護者の皆様も、
GW最終日にも関わらず
ありがとうございました！
また次のステージに向けて
サポートよろしくお願い致します❤️
2019年05月10日 Posted by まっこ at 08:05 │Comments(0) │キッズビクス長野クラス│Smile Flower│テーマパークダンスクラス
ジュニア強化練習！
先日4月2日に
Smile Flowerキッズビクスの
ジュニアクラス48人を対象に
6時間の強化練習を行いました！
昨年挑戦した
「Wake me up before you GoGo」
という作品を
今年の11月4日の発表会で
再披露することを決め、
やるなら昨年以上の
クオリティ、レベルにするぞ！
という思いから、
この作品のための強化練習を
開催しました！
この作品はエアロビック競技会では
「サーキット」という種目の内容に
近く、
筋力、柔軟性、バランス感覚、表現力
などが必要とされ、
総合的な体力が必須です！
なので、その指導をするにあたり、
私の母が新潟で立ち上げ
数多くの全国、世界チャンピョンを
輩出したSFDKの
指導者の力、生徒の力が必要と感じ、
今回新潟から
SFDK代表の明恵先生、
昨年全国大会で素晴らしい
成績を残した3人のお姉さん方に
来ていただきました！
今回はこの春一年生になった
ばかりの
6歳〜11歳までの生徒たちが
参加してくれました！
まだ小学校すら行ってない
生徒が6時間集中力を
絶やさないのは難しいことです。
ですが、新一年生の11人も
誰1人弱音を吐くことなく
頑張り抜きました！
午前中は基礎、基礎、基礎！
で何度も繰り返しの練習ばかり。
きつかったと思いますが
お姉さんたちのことをしっかり見て
一生懸命真似しました！
お昼前には私が「テストだよー」
と呼びかけ、
今日たくさん受けた注意点の中で
１個でも２個でもいいから
しっかり意識して直したということが
伝わったら終わりね！
という声かけに…
みんな今までにないくらいの
パワーを出して頑張ってくれました！
もちろんすぐに良くなるわけは
ありませんが、
みんなの一生懸命な気持ちが
しっかり伝わり良い時間と
なりました‼️
そしてお昼はみんなで
楽しく頂きました！
差し入れをくださった、
SFDKの保護者の皆様
ありがとうございました❤️
そして午後はエレメントといって
競技エアロビックの演技の中に
必修エレメントとしていれなければ
ならない種類を主に選び
取り組みました！
これをWake me up before youGo Goの
後半に組み込み
新たに振り付けを作りました！
もう練習開始4時間を過ぎ
みんなの集中力も
限界の中本当によく最後まで
頑張りました！
そして最後は保護者の皆さんに
1日の成果をお見せしました！
その時も保護者の皆さんに
お話ししたのは、
今回6時間の強化練習をしてみて、
こんなにも生徒一人一人が
高い意識をもって取り組めるように、
諦めない強い気持ちを
もてるようになっていたことに
驚かされました！
また、公共施設を使う際の
マナーも守ることができ
素晴らしかったです！
夏から発表会に向けて
このジュニアの生徒以外は
みんな幼稚園生です。
良い見本になってくれる！
と確信しました‼️
本当にジュニアクラスのみんな
お疲れ様でした！
よく頑張りました！
そしてこの日雪の中
新潟から来てくださった
SFDKの皆さん！
本当に素晴らしい機会をくださり
ありがとうございました❤️
そして発表会に向け
これからもよろしくお願い致します！
保護者の皆様も、
平日の忙しい最中、
送り迎えや、お弁当作り
ご協力頂き本当に
ありがとうございました！
Smile Flowerキッズビクスの
ジュニアクラス48人を対象に
6時間の強化練習を行いました！
昨年挑戦した
「Wake me up before you GoGo」
という作品を
今年の11月4日の発表会で
再披露することを決め、
やるなら昨年以上の
クオリティ、レベルにするぞ！
という思いから、
この作品のための強化練習を
開催しました！
この作品はエアロビック競技会では
「サーキット」という種目の内容に
近く、
筋力、柔軟性、バランス感覚、表現力
などが必要とされ、
総合的な体力が必須です！
なので、その指導をするにあたり、
私の母が新潟で立ち上げ
数多くの全国、世界チャンピョンを
輩出したSFDKの
指導者の力、生徒の力が必要と感じ、
今回新潟から
SFDK代表の明恵先生、
昨年全国大会で素晴らしい
成績を残した3人のお姉さん方に
来ていただきました！
今回はこの春一年生になった
ばかりの
6歳〜11歳までの生徒たちが
参加してくれました！
まだ小学校すら行ってない
生徒が6時間集中力を
絶やさないのは難しいことです。
ですが、新一年生の11人も
誰1人弱音を吐くことなく
頑張り抜きました！
午前中は基礎、基礎、基礎！
で何度も繰り返しの練習ばかり。
きつかったと思いますが
お姉さんたちのことをしっかり見て
一生懸命真似しました！
お昼前には私が「テストだよー」
と呼びかけ、
今日たくさん受けた注意点の中で
１個でも２個でもいいから
しっかり意識して直したということが
伝わったら終わりね！
という声かけに…
みんな今までにないくらいの
パワーを出して頑張ってくれました！
もちろんすぐに良くなるわけは
ありませんが、
みんなの一生懸命な気持ちが
しっかり伝わり良い時間と
なりました‼️
そしてお昼はみんなで
楽しく頂きました！
差し入れをくださった、
SFDKの保護者の皆様
ありがとうございました❤️
そして午後はエレメントといって
競技エアロビックの演技の中に
必修エレメントとしていれなければ
ならない種類を主に選び
取り組みました！
これをWake me up before youGo Goの
後半に組み込み
新たに振り付けを作りました！
もう練習開始4時間を過ぎ
みんなの集中力も
限界の中本当によく最後まで
頑張りました！
そして最後は保護者の皆さんに
1日の成果をお見せしました！
その時も保護者の皆さんに
お話ししたのは、
今回6時間の強化練習をしてみて、
こんなにも生徒一人一人が
高い意識をもって取り組めるように、
諦めない強い気持ちを
もてるようになっていたことに
驚かされました！
また、公共施設を使う際の
マナーも守ることができ
素晴らしかったです！
夏から発表会に向けて
このジュニアの生徒以外は
みんな幼稚園生です。
良い見本になってくれる！
と確信しました‼️
本当にジュニアクラスのみんな
お疲れ様でした！
よく頑張りました！
そしてこの日雪の中
新潟から来てくださった
SFDKの皆さん！
本当に素晴らしい機会をくださり
ありがとうございました❤️
そして発表会に向け
これからもよろしくお願い致します！
保護者の皆様も、
平日の忙しい最中、
送り迎えや、お弁当作り
ご協力頂き本当に
ありがとうございました！
2019年04月07日 Posted by まっこ at 21:04 │Comments(0) │キッズビクス中野クラス│キッズビクス長野クラス│Smile Flower│Smile Flower 5th ANNIVERSARY
リニューアルレッスン！東信地区の方もぜひ！
いつもお読み頂きありがとうございます。
自尊心・自己肯定感を育む「キッズビクス」「親子ビクス」教室
【SMILE FLOWER】
湯本 真貴子です。
今日はこの春から
リニューアルして始まる
レッスンをお知らせ致します‼️
昨年から月1回レッスン
させて頂いている
「シーバス・スポーツクラブ篠ノ井」
さんで今年から
リニューアルレッスンとなります！
昨年まではレッスン後は
次の先生のレッスンがあったため
速やかにお帰り頂いていたのですが、
今年からは場所を2階から
1階に移し、レッスン後も
昼食など取りながら
ママたちがゆっくり情報交換できる
場とさせていただきました^ ^
私も娘たちが小さかった頃、
午前中遊びに行って
お昼を食べて帰りの車の中で
寝てくれるとすごく
楽だったのを覚えています！
お昼食べる前に道中寝てしまうと
いろいろその日のタイムスケジュールが
崩れてしまったり…
そんなことを思い出し
今回勇気を出して
シーバスのスタッフの方に
相談したところ、
すぐに検討してくださり
このような形にしてくださいました！
なので離乳食が始まった
お子さんもぜひお持ちいただき
ゆっくりしていって頂けたらと
思います❤️
そうだ❤️
実はお値段もちょっと
お安くなりましたよ！笑
ぜひ皆さんのお越しを
お待ちしています❤️
毎月月曜開催
4月15日 5月20日 6月3日
7月1日 8月5日 9月2日
10月7日 11月11日 12月2日
10:10〜11:10
12:00までごゆっくり❤️
1階トレーニングルーム
1回800円
生後6ヶ月〜3歳まで
定員20組
予約は
シーバス・スポーツクラブ篠ノ井まで
026-292-9221
自尊心・自己肯定感を育む「キッズビクス」「親子ビクス」教室
【SMILE FLOWER】
湯本 真貴子です。
今日はこの春から
リニューアルして始まる
レッスンをお知らせ致します‼️
昨年から月1回レッスン
させて頂いている
「シーバス・スポーツクラブ篠ノ井」
さんで今年から
リニューアルレッスンとなります！
昨年まではレッスン後は
次の先生のレッスンがあったため
速やかにお帰り頂いていたのですが、
今年からは場所を2階から
1階に移し、レッスン後も
昼食など取りながら
ママたちがゆっくり情報交換できる
場とさせていただきました^ ^
私も娘たちが小さかった頃、
午前中遊びに行って
お昼を食べて帰りの車の中で
寝てくれるとすごく
楽だったのを覚えています！
お昼食べる前に道中寝てしまうと
いろいろその日のタイムスケジュールが
崩れてしまったり…
そんなことを思い出し
今回勇気を出して
シーバスのスタッフの方に
相談したところ、
すぐに検討してくださり
このような形にしてくださいました！
なので離乳食が始まった
お子さんもぜひお持ちいただき
ゆっくりしていって頂けたらと
思います❤️
そうだ❤️
実はお値段もちょっと
お安くなりましたよ！笑
ぜひ皆さんのお越しを
お待ちしています❤️
毎月月曜開催
4月15日 5月20日 6月3日
7月1日 8月5日 9月2日
10月7日 11月11日 12月2日
10:10〜11:10
12:00までごゆっくり❤️
1階トレーニングルーム
1回800円
生後6ヶ月〜3歳まで
定員20組
予約は
シーバス・スポーツクラブ篠ノ井まで
026-292-9221
2019年04月06日 Posted by まっこ at 19:43 │Comments(0) │Smile Flower│親子ビクスinシーバス・スポーツクラブ篠ノ井
親子ビクスサークル2018年度ラスト！
2019.3.28
親子ビクスサークル
2018年度最後のレッスンと
なりました‼️
こちらのサークルも丸３年が経ちました！
毎年毎年サークル役員を
引き継いでくださる方々が
いるからこそ続けることが
できています‼️
パン教室&親子ビクス
写真撮影付き親子ビクス
クリスマス会
今年度はパン教室に、写真撮影付きレッスンに、クリスマス会など本当にたくさん楽しい企画を開催してくださいました❤️
毎回皆さんが
「楽しかった〜〜」
「初挑戦でした〜〜」
「美味しかった〜〜」
など喜んでくださっている姿がとても印象的でした❤️
このレッスンで卒業という方もたくさんいて、何度も何度も寂しくて、成長が嬉しくて涙がこみ上げました
特に印象的だったのは、
スキダマリンクの
「I LOVE YOU」で
ママがお子さんをぎゅーってする
振付のところで、
男の子がママをぎゅーっとしていました❤️
あんなに小さかったのに、
大きくなって
ママを抱きしめられるように
なったんだね
抱きしめられたママの顔を見て
また更に幸せな気持ちになりました❤️
他にも入会当初から双子ちゃんを両方抱っこして体操するママが
3歳児を2人抱っこして幸せ&きつそうな顔でして…
これまた泣き笑いでした！笑笑
県外へお引越しのお友達が、
大好きな友達とぎゅーってしている姿にも小さいながらにも友情を感じて泣けました
思い出がたくさん詰まった
親子ビクスサークル❤️
2019年度は場所を変更して更にパワーアップしたサークルになっていきますよ^ - ^
親子ビクスってどんな感じ？
運動なんて久しぶりだから
あまりきつくないのがいいな！
ママ友できたらいいな〜！
なんてママさんがいましたら
こちらの親子ビクスサークルが
オススメですよ❤️
予約やキャンセルも必要なし！
是非お気軽にお問い合わせください！
【2019年度4月レッスン日程】
9日 10時15分～朝陽公民館本館2階和室
19日 10時15分～朝陽支所分館2階じゅうたん
https://www.city.nagano.nagano.jp/soshiki/asahi-ph/122331.html
となります！
お問い合わせは
oyakobikusuinyanagihara2017@yahoo.co.jp
までお願い致します！
レッスンの様子は
FacebookやInstagramに
ございます！
https://instagram.com/oyako2018yanagihara?utm_source=ig_profile_share&igshid=7wzu2qf9skih
https://www.facebook.com/%E8%A6%AA%E5%AD%90%E3%83%93%E3%82%AF%E3%82%B9in%E6%9F%B3%E5%8E%9F-1992575664294254/
ぜひご覧ください^ - ^
#親子ビクスサークル
#ママ友作り
#親子で習い事
#産後ダイエット
#自己肯定感
2019年03月31日 Posted by まっこ at 19:46 │Comments(0) │親子ビクスin柳原│Smile Flower
アスリートごはんWS
先日「アスリートごはんWS」
を講師の宮下先生をお呼びし、
開催させて頂きました‼️
宮下 知子先生は
○公益財団法人 日本スポーツ協会
公認コーチ
○J1、J2サッカー選手、
なでしこジャパン選手他、
プロボクサー、フットサル、
新体操選手の食サポート
○新体操U12の栄養指導の講師で
日本選抜選手の昼食提供
○長野県新体操国体チームの
支援コーチ
などなどものすごい経歴の持ち主で
ある先生をどこで知ったかというと…
実はInstagramです！笑
８年前子供を授かったのを機に、
そして
２年前膝を痛めたのを機に、
食に興味を持つようになり、
Instagramではよく
食について検索します！
そして見つけたのが、
@takumeshi512
宮下先生のアカウントでした！
栄養満点で彩りもよく、
こんな素晴らしいごはんを
作る方が長野に⁈
そしてWSまで開催されている！
と興味津々になりました！
ですが、なかなか平日夜に
開催されているWSには行けず…
勇気を出して平日昼間に開催
してもらえないかとメッセージを
させてもらいました！
そしたら快く引き受けてくださり
今回WSを開催することとなりました！
SNSで呼びかけると、
幼稚園ママ友
小学校ママ友
親子ビクス、キッズビクスの
生徒さんママまで
たくさん申し込み頂き、
下は1歳〜小学生のママまで
14人の方にご参加頂きました！
皆さんまだ「アスリート」
などと呼べるお子さんが
いるわけではないのに、
本当に学ぶ意欲が高くて
素晴らしい！と感動でした！
WSの内容も小さいお子さんには
有り難いちょっとした工夫の
メニューがたくさんで
その日からすぐに取り入れられる
ものばかりでした！
使用する材料も高くて
手が届かないものは
全くなく、
すぐにあるスーパーへ
買いに行きました！
実際に私も
すぐに5品作ってみましたが
子どもたちに栄養などの
話もしながら食べてくれたことが
とても嬉しかったです^ ^
また、少しずつ習い事も
始まる時期、
どのタイミングで何を摂るか
具体的なアドバイスで
こちらも役立ちました！
とにもかくにも本当に
ステキな先生で
これからも学びたいことが
たくさんです！
すでに次回があればお願いしたいと
問い合わせもあるので、
WS第二弾も開催してもらいたいと
思っているところです！
ぜひ興味ある方は
コメント、メッセージ
頂けると嬉しいです❤️
最後に、近々にある
先生のWSをご案内！
タイミング合う方はぜひ
ご参加ください‼️
2019年03月27日 Posted by まっこ at 20:55 │Comments(0) │お知らせ│Smile Flower
卒業おめでとう！
いつもお読み頂きありがとうございます。
自尊心・自己肯定感を育む「キッズビクス」「親子ビクス」教室
【SMILE FLOWER】
湯本 真貴子です。
3月13日に飯島建設株式会社
D-Life Style Shopでの
今年度ラストレッスンでした！
まずは3ヶ月〜1歳前後の
ママボディメイク！
こちらは可愛い赤ちゃんたちが
毎月どんな成長を見せてくれるのか
楽しみで仕方ありませんでした❤️
ですが、成長しているのは
赤ちゃんたちだけではありません！
ママたちも私がお伝えする
赤ちゃんの身体のために
良いこと、控えた方がよいこと
などをしっかり受け取って
くださりました^ ^
とても嬉しかったのが、
私のクラスで抱っこ紐の
正しい付け方を学んだママが
他の講座に参加されていた
ママたちに
「抱っこ紐の正しい付け方」を
伝授してくれていた
と聞いたときは嬉しくて
泣きました！！
少しずつでも
伝わってくれたら嬉しい！
これからも赤ちゃんたちのために、
ママたちのために、
頑張っていきます‼️
そしてお次は
1歳前後〜3歳までの
親子ビクス！
こちらは丸3年通っていただいた
親子さんもいて本当に
思い出がたくさん✨
自己肯定感を育むのに
1番大切な時期といわれている
3歳までの期間。
親子ビクスを通して
自己肯定感を育むのにとっても良い
スキンシップを
たくさんとりながら
子どもたちの
「愛されたい」
「認められたい」
「役に立ちたい」
という欲求を満たす
プログラム！
これを丸3年ママたちに連れられ
通ってきてくれた子どもたち❤️
ママの愛情をたくさんたくさん
受けて、自信を持って
新たな世界へ飛び込んでいけるね‼️
本当に卒業おめでとう❤️
これからも成長を
ずっとずっと見守っていますよ
いつでも遊びに来てね^ ^
飯島建設株式会社
D-Life Style Shop
4月〜6月レッスン
4月18日
5月29日
6月26日
ママボディメイク
10:00〜10:45
3ヶ月〜1歳前後
持ち物→抱っこ紐
親子ビクス
11:15〜12:00
1歳前後〜3歳
【ご予約】
飯島建設株式会社
D-Life Style Shop
026-224-1835
2019年03月26日 Posted by まっこ at 23:35 │Comments(0) │親子ビクスin飯島建設D-LifeStyleShop│Smile Flower
すみへい親子ビクス2019年度募集開始！
【すみへいカルチャーセンター】
未就園児とママのための
体操教室‼️
2019年度も4月から開講致します！
月に6カ所でさせて頂いている
親子ビクスですが、
どのレッスンよりも
親子共々満足度が高いのが
こちらの
すみへいカルチャーセンターでの
レッスンです！
それは他クラスではできない、
【運動サーキット】が
組み込まれているから‼️
ハイハイができるようになった
お子さんくらいから始められる
運動サーキット！
ボコボコ道をハイハイしたり、
マットの上をコロコロしたり、
鉄棒にぶら下がったり、
トンネルをくぐったり、
トランポリンでぴょんぴょんしたり…
運動神経系をたくさん刺激しながら、
自分の体を自分でコントロールする力を
養ったり、
バランス力や知育を養う内容も‼️
またママたちには
親子ビクスの全身運動で
身体を温め程よくほぐしたあと、
最後はボールエクササイズで
筋トレ&リラックスタイム❤️❤️❤️
このリラックスタイムも
こちらのすみへいでのレッスンのみ！
程よく疲れた身体が
目を閉じると、
床に吸い込まれていくような脱力を
感じるクールダウン。
普段家では取れない
極上な時間となります！
レッスン後はお友達と昼食を
取れる休憩スペースや、
キッズルームもございます！
ぜひママ友作り、
お子さんのお友達作りにも
いらしてください^ ^
☆講座詳細について☆
「☆Smile Flower☆
未就園児とママの体操教室①」
曜 日 火曜日
時 間 １０：３０～１１：３０
「☆Smile Flower☆
未就園児とママの体操教室②」
曜 日 月曜日
時 間 １０：３０～１１：３０
受講料 16200円(１０回チケット)
チケットは基本的には
最初にお申し込み頂いた
曜日での使用が原則ですが、
お子さんの体調不良や
予定が合わなかった際には
他曜日での使用も可能ですので
ご安心ください。
講 師 湯本真貴子 【対象年齢６ヵ月～３歳】
お子様とママの自尊心、自己肯定感を育む親子ビクスです。
たくさんの曲に合わせて体を動かし、楽しい笑顔いっぱいな時間にしましょう。
３歳未満のお子様にあったサーキット遊びで運動神経の発達を楽しく促し、ママは産後の体を引き締めましょう。
最後にすみへいカルチャーセンター内に
ついてご案内‼️
＊大きな駐車場完備
お子様連れのママには広い駐車場完備は助かりますよね❤️
＊エレベーター付き
レッスンは5階のスタジオでも行う予定ですが、エレベーター付きなので楽々❤️
＊各階に休憩所
各階に休憩できるスペース(机、イスあり)があり、お子様におやつを食べさせたり、
お腹すいちゃった子は
お昼をとったりもできますね❤️
ママ達にとってはちょっとした情報交換の場に‼️
他にも気になる点がある方は
ぜひすみへいカルチャーセンター
HPご覧ください(*^^*)
http://sumihei-culture.heteml.jp/
#親子で習い事
#親子で運動
#親子ふれあい
#スキンシップ
#運動サーキット
#トランポリン
#マット運動
#産後ダイエット
#体力筋力回復
未就園児とママのための
体操教室‼️
2019年度も4月から開講致します！
月に6カ所でさせて頂いている
親子ビクスですが、
どのレッスンよりも
親子共々満足度が高いのが
こちらの
すみへいカルチャーセンターでの
レッスンです！
それは他クラスではできない、
【運動サーキット】が
組み込まれているから‼️
ハイハイができるようになった
お子さんくらいから始められる
運動サーキット！
ボコボコ道をハイハイしたり、
マットの上をコロコロしたり、
鉄棒にぶら下がったり、
トンネルをくぐったり、
トランポリンでぴょんぴょんしたり…
運動神経系をたくさん刺激しながら、
自分の体を自分でコントロールする力を
養ったり、
バランス力や知育を養う内容も‼️
またママたちには
親子ビクスの全身運動で
身体を温め程よくほぐしたあと、
最後はボールエクササイズで
筋トレ&リラックスタイム❤️❤️❤️
このリラックスタイムも
こちらのすみへいでのレッスンのみ！
程よく疲れた身体が
目を閉じると、
床に吸い込まれていくような脱力を
感じるクールダウン。
普段家では取れない
極上な時間となります！
レッスン後はお友達と昼食を
取れる休憩スペースや、
キッズルームもございます！
ぜひママ友作り、
お子さんのお友達作りにも
いらしてください^ ^
☆講座詳細について☆
「☆Smile Flower☆
未就園児とママの体操教室①」
曜 日 火曜日
時 間 １０：３０～１１：３０
「☆Smile Flower☆
未就園児とママの体操教室②」
曜 日 月曜日
時 間 １０：３０～１１：３０
受講料 16200円(１０回チケット)
チケットは基本的には
最初にお申し込み頂いた
曜日での使用が原則ですが、
お子さんの体調不良や
予定が合わなかった際には
他曜日での使用も可能ですので
ご安心ください。
講 師 湯本真貴子 【対象年齢６ヵ月～３歳】
お子様とママの自尊心、自己肯定感を育む親子ビクスです。
たくさんの曲に合わせて体を動かし、楽しい笑顔いっぱいな時間にしましょう。
３歳未満のお子様にあったサーキット遊びで運動神経の発達を楽しく促し、ママは産後の体を引き締めましょう。
最後にすみへいカルチャーセンター内に
ついてご案内‼️
＊大きな駐車場完備
お子様連れのママには広い駐車場完備は助かりますよね❤️
＊エレベーター付き
レッスンは5階のスタジオでも行う予定ですが、エレベーター付きなので楽々❤️
＊各階に休憩所
各階に休憩できるスペース(机、イスあり)があり、お子様におやつを食べさせたり、
お腹すいちゃった子は
お昼をとったりもできますね❤️
ママ達にとってはちょっとした情報交換の場に‼️
他にも気になる点がある方は
ぜひすみへいカルチャーセンター
HPご覧ください(*^^*)
http://sumihei-culture.heteml.jp/
#親子で習い事
#親子で運動
#親子ふれあい
#スキンシップ
#運動サーキット
#トランポリン
#マット運動
#産後ダイエット
#体力筋力回復
